はりらっく鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 立ち仕事の腰痛が消えた日
- 立ち仕事の腰痛が消えた日
立ちっぱなしの仕事を続けていると、腰がずっと重くて、肩も張って、ときどき動悸まで感じるようになっていました。
上井草にお住まいのM様も、まさにそんな日々を送っていました。
3月までは特に忙しく、1日中立ちっぱなし。腰が痛くなり、肩が凝り、右側の方が特につらい状態でした。「身体のケアをしたいけど、時間がない」そう思いながら、2ヶ月も何もできずにいたそうです。
実はM様、以前に何度かぎっくり腰を経験されていました。「また動けなくなったらどうしよう」という不安を抱えながらも、我慢してしまうタイプだったんです。
でも、ある日「このままじゃまずい」と感じて、当院にお越しくださいました。
初めての鍼灸整体に少し緊張されていましたが、カウンセリングで丁寧にお話を伺い、「きつかったら遠慮なくおっしゃってくださいね」とお伝えしました。
施術は、まず鍼を刺してしばらく置き、その後整体で全身を整えていく流れです。鍼が深い部分にアプローチし、整体で重心バランスを整えることで、表面的なコリだけでなく、根っこにある「身体の使い方の癖」まで変えていきます。
M様は施術後、「身体が軽くなった感じがします」と笑顔を見せてくださいました。
そして何より大切なのは、「定期的に通う習慣をつけたい」というM様の想いに応えられたこと。回数券のご提案もさせていただき、忙しい中でも無理なく通えるペースを一緒に考えました。
身体のケアは、我慢の先にあるものではなく、日常の中で続けていくものです。
杉並区や練馬区、井荻、下井草、荻窪、吉祥寺からも多くの方にお越しいただいています。立ち仕事でお悩みの方、ぎっくり腰が不安な方、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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