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横浜妊活サポート整体院

ヨコハマニンカツサポートセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市西区平沼1-34-7安永ビル302
  • 横浜駅東口駅8分/平沼橋駅5分/戸部駅5分※ご予約はお電話ではなく、Netでお願いします

横浜妊活サポート整体院のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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  • ビタミンサプリは天然か人工かの本当のところ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    種市 純也
    ビタミンサプリメントは、漠然と人工物よりも天然素材が良いとされていますが、言い方を変えると「合成ではダメなのか?」。と言うことです。「合成のサプリメントだから効かない」と…続きを見る
  • 不妊の原因になる隠れ貧血とは?5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    種市 純也
    不妊の原因になる隠れ貧血とは?5もともと鉄分は推奨量を摂取するのが難しい栄養素で、一般的に言われる理想的なバランスの食事をしていても10mg程度(うち身体に吸収されるのは1mgの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    種市 純也
    8.月経前後、月経中に不調になる9.月経の出血量が多い→月経前症候群は、鉄分不足によって症状が悪化しやすくなります。また月経中・月経後は出血によって鉄分が全体的に不足してしま…続きを見る
  • 不妊の原因になる隠れ貧血3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/26
    投稿者:
    種市 純也
    前々回のかくれ貧血セルフチェックの症状別の解説をしたいと思います。1.立ちくらみ・めまいがよくある2.慢性的な肩こりや頭痛がある7.とにかく疲れやすい→ヘモグロビン不足により全…続きを見る
  • 不妊の原因になる隠れ貧血2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    種市 純也
    隠れ貧血2赤血球に含まれる「ヘモグロビン」には、身体中に酸素を運ぶ役割があります。ヘモグロビンは、鉄(鉄分)とタンパク質が結合したものであり、鉄分は赤血球に欠かせない栄養…続きを見る
  • 不妊の原因になる隠れ貧血とは1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    種市 純也
    隠れ貧血とは1何回に分けて隠れ貧血を解説していきます。1回目の今日はチェックシートから。なんとなく体調がよくない、疲れやすい、気分が落ち込む……。理由がはっきりしないその…続きを見る
  • 日和見菌とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    種市 純也
    日和見菌とは?人の腸の中には、およそ1000種類以上、100兆個以上もの細菌が共存しています。100兆個といえば、私たちの身体を形成する細胞の数よりも多く、その細菌を集めれば肝臓と…続きを見る
  • 善玉菌を増やす方法は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    種市 純也
    善玉菌を増やす方法は?善玉菌の割合を増やすにはどうすればよいのでしょうか?まずは、生きた善玉菌「プロバイオティクス」を食品からとる方法です。ヨーグルトや乳酸菌飲料、納豆や…続きを見る
  • 悪玉菌が増えてしまう原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    種市 純也
    悪玉菌が増えてしまう原因は?プロテインやたんぱく質や脂質をエサに増える悪玉菌は、加齢による免疫機能の低下や私たちが毎日食べるものの影響を受けて増え続けます。肉を中心とした…続きを見る
  • メガ乳酸菌のご感想
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    種市 純也
    ホエイプロテインにメガ乳酸菌、ベルムカインのご感想です。タンパク質(プロテイン)は、1日に体重1キロに対して1グラム必要になります。ちなみにサラダチキンでタンパク質が22グラ…続きを見る
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