リラクゼーションサロンキトキトキ
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投稿日：2026/1/25
- ＊第七十一候＊
- 【二十四節気 大寒 一月二十日】
一年で一番寒さの厳しい頃ですが
逆の見方をすれば
これからは暖かくなるということでもあります。
春の足音が微かに聞こえ始める頃です。
【七十二候 水沢腹堅 さわみずこおりつめる 一月二十五日】
沢の水に厚い氷が張る頃となりました。
【オススメ食材 のり】
黒い食材は
生命力に関わる腎を養います。
「最近なんだか忘れっぽいな…」のような
老化を遅らせたければ
黒の食材がおすすめ。
更にのりは
動脈硬化や生活習慣病の予防にも効果的です。
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