デトックスサロンタオ
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投稿日：2024/12/14
- 第二の心臓！？ むくみを撃退！！
こんにちは、婀オーナーのさいとうです！
本日は、浮腫み撃退の最重要筋肉で
「第二の心臓」と呼ばれる下腿三頭筋についてのお話です。
みなさんは脚がなぜむくんでしまうのかわかりますか？
浮腫みは、血液やリンパ液の流れが滞ることで起きます。
そして脚は身体の中で、一番下にあり
なおかつ心臓から遠いため、血液が一番滞りやすくなっております。
そこで重要になるのが、下腿三頭筋という筋肉！
所謂ふくらはぎです。
この筋肉は大きく、力も強いため
この筋肉の収縮で脚に溜まった血流を流すことができます♪
したがって、仕事中などにかかと上げ運動や
お風呂上がりにふくらはぎのマッサージをすることが
浮腫み予防となります！！
しかし、それを地道に続けるのって結構苦痛ですよね、、、
そこで婀のリンパドレナージでは
強圧でガシガシ循環をよくする、というコースですので、
ぜひ体験して見てくださいね！
施術後は脚が別人になっていることでしょう♪
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投稿者
婀 -tao-
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