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投稿日：2024/12/25
- お尻のたるみの原因は？ パート2
こんにちは、婀の齋藤です♪
本日もお尻のたるみの原因について話して行きます！
前回の記事で、お尻のたるみは
お尻の深層にある筋肉が使えていないから
とお話しさせていただきましたが
実はもう一つ重大な原因があります！！
それは「姿勢」です！！
最近よくいる、骨盤が前に出てしまっている姿勢は
お尻をたるます原因となってしまいます。
なぜなら、この姿勢はお尻の筋肉が
一番働かなくていい姿勢だからです！
いい姿勢で立つことができれば
立っているだけで、お尻の筋肉が使われますが
上の図の姿勢では、筋肉は使わず
股関節や背骨の靭帯を頼りに立っています。
したがって、お尻の筋肉は使われず
たるんだお尻が完成して行きます。
そこで婀ならどんな姿勢のあなたでも
理想の姿勢に近ずく手助けをさせていただいています！！
一回でも効果をしっかり感じてもらえるので
姿勢を良くして、最高の美尻を作りましょう♪
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投稿者
婀 -tao-
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