デトックスサロンタオ
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投稿日：2025/1/6
- 無意識に手を握りしめてないですか？
こんにちは、婀のさいとうです♪
本日は「手と身体の不安定感」についてのお話です！
みなさんは無意識に手の平を
握りしめてしまっていることないですか？
実は、身体の不安定な人は
無意識に手のひらを握りしめてしまうことがあるのです。
腕には「アームライン」という
筋筋膜ラインがあります。
このラインは、腕と体幹をつないでいます！
したがって、腕に力を入れると
その力は体幹にも伝えることができます。
体幹が不安定になっている人は
手に力を入れることで、身体の安定を図ろうとします！
しかしこの方法で体幹を安定させようとすると
姿勢はどんどん崩れてしまい
肩こりや腰痛の原因になってしまいます(・Д・)
したがって、体幹のインナーマッスルを
使えるようにすることで
手のコリからくる肩のだるさも
解消することができます！！
婀の筋膜リリースでは
筋肉をほぐすだけでなく、インナーマッスルを
活性化することもできるのです！
ぜひ体験しにきてみてください♪
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投稿者
婀 -tao-
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