デトックスサロンタオ
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投稿日：2025/6/2
- 肩こりと心理状態の関係
こんにちは、婀のさいとうです♪
本日は「肩こりと心の関係」についてのお話です！
最近、肩がガチガチでしんどい…という方、多いのではないでしょうか？
実はその肩こり、筋肉の硬さよりも“心”が関係しているかもしれません！
ある研究では、看護師さんや療法士さんなど、身体を使うお仕事の方を対象に、肩こりと筋肉の硬さの関係を調べたところ…
なんと！「肩こりの痛みが強い人ほど、ストレスやネガティブ思考（破局的思考）が強い」という結果が出たのです！
つまり、肩こりがつらい人ほど、「仕事でいっぱいいっぱい…」「このまま痛みがひどくなったらどうしよう…」といった心の状態が関係している可能性があるんですね。
もちろん筋肉のケアも大事ですが、心も一緒にゆるめていくことがとても大切です。
婀の筋膜リリースでは、筋肉だけでなく「ほっ」と心が緩むような施術も心がけています♪
「肩こりが取れない」「最近イライラする」そんなあなた！
ぜひ一度、癒されに来てください！！#筋膜 #筋膜リリース #筋膜はがし #筋膜マッサージ
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投稿者
婀 -tao-
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