アイキュアシンキュウセッコツイン ミカゲ
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- 兵庫県神戸市東灘区御影中町１-9-9 御影マンション西館1F
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アイキュア鍼灸接骨院 御影(iCure鍼灸接骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/12
- 続けよう毎日のストレッチ！
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます。
みなさん、ストレッチは毎日出来ているでしょうか？
本日は、「体の柔軟性」についてお話します！
そもそも体の柔軟性がないとどのようなことがおきるのか？
→姿勢が歪み、正しく使われるべき筋肉が使われずに代謝が悪くなります。また筋肉が硬直し、血流が滞り、老廃物や疲労物質が体内に溜まってしまうので、カラダの活力が生まれなくなりコリや疲れを感じやすくなります。
体の柔軟性不足にも原因がたくさん考えられます
〇筋肉が硬い場合
筋肉を緩める為に、マッサージでほぐしたり鍼を使って深部の筋肉までアプローチします！
〇関節が固まっている場合
可動域を広げる為にストレッチをしたり、運動療法を取り入れていきます！
〇骨格が歪んでいる場合
骨格矯正で歪んでしまった骨を正しい位置に戻します！
是非当院で原因を確かめてみてはいかがですか？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 御影院
営業時間（月曜日～土曜日）
9:00～12：30
16：00～20：30
定休日 ： 日曜日
TEL ： 078-822-1939 〈ご予約優先制〉
ご予約優先制となっておりますので、ご来院前に空き状況等お問い合わせ頂きますとスムーズなご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/尼崎駅/武庫川駅/甲子園駅/西宮駅/芦屋駅/魚崎駅/住吉駅/御影駅
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投稿者
御影 スタッフ
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