アイキュアシンキュウセッコツイン ナカメグロ
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アイキュア鍼灸接骨院 中目黒(iCure鍼灸接骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/21
- なぜマッサージするの？
- こんにちは！！
iCure鍼灸接骨院 中目黒院です。
「マッサージを受けた後、体が軽くなった」「スッキリして動きやすい」
このような感覚を経験された方は多いのではないでしょうか。
マッサージ後に体がスッキリするのには、いくつかの理由があります。
まず一つ目は、血流やリンパの流れが促進されることです。
筋肉が硬くなっていると血管やリンパ管が圧迫され、老廃物や疲労物質が溜まりやすくなります。マッサージによって筋肉がほぐれることで循環が改善し、体内の不要な物質が排出されやすくなります。
二つ目は、筋肉の緊張が緩和されることです。
日常生活や仕事、姿勢のクセなどにより、私たちの筋肉は無意識のうちに緊張しています。マッサージで筋肉の緊張が和らぐと、コリや重だるさが軽減され、体が楽に感じられます。
三つ目は、自律神経が整いやすくなることです。
心地よい刺激は副交感神経を優位にし、リラックスした状態へ導きます。その結果、呼吸が深くなり、心身ともにスッキリした感覚が得られます。
当院では、症状やお身体の状態に合わせた施術を行い、根本的な改善を目指しています。
慢性的な肩こりや腰痛、疲れが抜けにくいと感じている方は、お気軽にご相談ください。
投稿者
iCure 中目黒院
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