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ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ東久留米店

ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ ヒガシクルメテン

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  • 東京都東久留米市東本町1-1-3 秋田ビル2F
  • 西武池袋線 東久留米駅北口徒歩1分

ルキナ 東久留米店のブログ

2022年7月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 世界一栄養がない野菜!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/11
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは♪ルキナ東久留米店です!7月に入り、本格的に夏に突入しましたね!夏野菜もスーパーなどでみるとついつい買ってしまいます(^^♪本日はそんな夏野菜から【きゅうり…続きを見る
  • 腹痛に効くツボ
    プライベート
    投稿日:
    2022/7/8
    投稿者:
    スタッフ
    みなさまこんにちは♪ルキナ東久留米店です(*^-^*)最近暑い日が続いていますね(;^_^Aクーラーや冷たいものでお腹が冷えてしまって腹痛が…という方もいらっしゃるのではないでしょう…続きを見る
  • 暑いから痩せる!は間違い…
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/7
    投稿者:
    スタッフ
    みなさまこんにちは♪ルキナ東久留米店です(*^-^*)夏は暑くて汗を沢山かき、食欲が減退ししまう人も多いことから、痩せるというイメージがありませんか?ところが実際は、そんなこと…続きを見る
  • 酵素を日常的に・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/6
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは♪ルキナ東久留米店です!本日は酵素について簡単にご説明します☆酵素とは、生物が生きていくために必要な摂取した食物を消化・吸収・分解・排泄する際に不可欠な物…続きを見る
  • 夏のお風呂♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/5
    投稿者:
    スタッフ
    みなさまこんにちは♪ルキナ東久留米店です(*^-^*)最近暑い日が続いていますが、みなさまお風呂の際に湯舟に浸かっていますか?暑いからシャワーだけ…という方も多いのではないでし…続きを見る
  • ヨガのレッスンの種類☆
    プライベート
    投稿日:
    2022/7/4
    投稿者:
    スタッフ
    皆さま、こんにちは★Lucina東久留米店です。初心者向けのものから上級者向けのものまで、目的や難易度によっても異なるヨガの種類について本日は詳しくご紹介していきます♪*ハタ・…続きを見る
  • 目覚めの白湯
    プライベート
    投稿日:
    2022/7/3
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪ルキナ東久留米店です♪皆さんは、目覚めの朝の一杯目に何を飲みますか?今回は「白湯」の効果についてお話をしていきます!起きぬけの1杯の白湯は、水よりも人の体温に…続きを見る
  • 1日分のリコピンで夏に負けない美肌を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/2
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちはルキナ東久留米店です♪日差しが痛い・日焼けが怖い猛暑日が続いてますね・・・。美肌に良いとされている成分【リコピン】の1日の理想摂取量は15~20MGだそうです。…続きを見る
  • 暑い日の飲み物☆
    プライベート
    投稿日:
    2022/7/1
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!ルキナ東久留米店です(^^)v暑い日が続き、冷たい飲み物が美味しい季節になりました☆飲み物って冷たい方がいいの?常温の方がいいの?と疑問に思われる方もいらっし…続きを見る
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ルキナ 東久留米店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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