1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン練馬・ひばりヶ丘・所沢・飯能・狭山トップ   >  
  5. ルキナ 東久留米店   >  
  6. ブログ

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ東久留米店

ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ ヒガシクルメテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 東京都東久留米市東本町1-1-3 秋田ビル2F
  • 西武池袋線 東久留米駅北口徒歩1分

ルキナ 東久留米店のブログ

2024年1月のブログ一覧

17件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 運動後には筋膜リリースを!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    スタッフ
    本日はフォームローラーを使った筋膜リリースのやり方を紹介します(^^)/まず、筋膜リリースとは何でしょうか?筋膜とは全身の筋肉を覆う薄い膜のことをいいます。筋膜のねじれを解消…続きを見る
  • 寒い冬こそヨガ♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは!ルキナ東久留米店です(^^♪本格的に寒くなりすっかり冬になりましたね!冷え性の方にはとても辛い季節ですが、冬こそヨガがオススメなのはご存知でしょうか。オス…続きを見る
  • 身体を温める食べ物
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはルキナ東久留米店です(^▽^)/最近は寒い日が続き、体の冷えを感じることが以前より増えているのではないでしょうか。身体を冷やすことは「肌荒れ」「浮腫み」「肥満」「肩…続きを見る
  • 寒さで気になる肩のお悩み
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは♪Lucina東久留米店です。寒くなってくると肩が強張ってしまい肩コリになりやすいですよね!・運動不足・猫背・ストレス・同じ姿勢で長時間いる1つでも当てはまるの…続きを見る
  • 11種類ございます!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは♪ルキナ東久留米店です!レッスン後は吸収率がとても良い身体になっているので、ぜひ小腹がすいたらスムージーをオススメいたします!!ルキナでは、フレッシュな野…続きを見る
  • ヨガとピラティスの違いについて【ホットヨガ】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪ルキナ東久留米店です(^o^)/今日はヨガとピラティスの具体的な違いについて詳しく解説いたします!「ヨガ」と「ピラティス」 どちらも深く呼吸をしながら行なう“有酸素…続きを見る
  • お風呂でリラックス♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは♪Lucina東久留米店です。本日は疲れがほどけるお風呂でのリラックス方法をご紹介します☆なるべくお風呂の電気を明るすぎず間接照明などにします。湯船につかり、頭…続きを見る
  • 足首をやわらかくしよう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/22
    投稿者:
    スタッフ
    みなさまこんにちは(^▽^)/ルキナ東久留米店です♪脚がむくみやすい、膝や腰が痛い、脚の太さが気になる…そのお悩み、もしかしたら足首の硬さが原因かもしれません…!簡単にできる…続きを見る
  • 足のむくみを解消しよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/21
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪ルキナ東久留米店です♪みなさま足はお疲れでむくんでいませんか!?心臓から遠い脚は、血流が悪くなりやすい、重力の関係で水分がたまりやすい、などの理由で最もむくみ…続きを見る
  • マシンピラティスの効果とは…?【マシンピラティス】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/18
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!ルキナ東久留米店です(*^^)v当スタジオで大人気のマシンピラティスのグループレッスンですが、気になってはいるものの『イマイチ効果が分からない…』という方も多い…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ルキナ 東久留米店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ
  • その他

¥1,100

《美肌効果◎陶器肌を目指す♪》体験コラーゲンホットヨガ¥1100

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ
  • その他

¥1,100

【体幹を鍛え姿勢改善】ピラティスリフォーマー体験60分¥1100

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ
  • その他

¥1,100

【学割U24】学生さんも◎体験コラーゲンホットヨガ¥1100

提示条件:
予約時
利用条件:
24歳以下の学生/学生証を掲示いただきます

  • その他

¥1,100

【疲労解消】コラーゲントリートメント&リラックスヨガ★体験60分¥1100

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ
  • その他

¥1,100

【美肌効果】ルキナオリジナルレッスン体験60分¥1100

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ
  • その他

¥1,100

【燃焼&発汗◎】体験コラーゲンホットヨガ¥1100

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ルキナ 東久留米店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅