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ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ東久留米店

ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ ヒガシクルメテン

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  • リラク
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  • 東京都東久留米市東本町1-1-3 秋田ビル2F
  • 西武池袋線 東久留米駅北口徒歩1分

ルキナ 東久留米店のブログ

最新ブログ一覧

989件のブログがあります

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  • 良い汗をかいて夏に備えよう!!
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    スタッフ
    みなさまこんにちは!ルキナ東久留米店です♪最近だんだんと暑い日も増えてきましたね!暑い日が増えてくると気になるのが汗…。今日はそんな汗のお話です!汗は体温調節という大切な…続きを見る
  • GW特別レッスンのお知らせ♪(5月3日~5月6日)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!ルキナ東久留米店です♪本日は、5月3日~5月6日に開催予定のGW特別レッスンについてのご案内をさせていただきます!5月3日(金)15:30~16:30 Beauty Yoga担当IR…続きを見る
  • 女性特有のお悩みにはホットヨガがおすすめ♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/28
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。ルキナ東久留米店です♪女性特有の悩みのひとつである「生理不順」ホットヨガは、生理不順でお悩みの方にこそおすすめしたい健康法です。高温多湿のスタジオで行うため、…続きを見る
  • マシンピラティス、大人気です!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!ルキナ東久留米店です♪話題のマシンピラティスは、ルキナ東久留米店でも大人気となっております!!その為、現在体験のご予約が埋まり始めました(;'∀')ご体験希望…続きを見る
  • NEWレッスンのお知らせ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは!ルキナ東久留米店です(^^)/今日は5月から始まる新しいレッスンのお知らせです!Beauty Yoga健康的なカラダやスムーズで動きやすいカラダ、思い描く理想のボディ…続きを見る
  • とても簡単!チャイルドポーズで心身をリラックス
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!ルキナ東久留米店です♪本日は、リラックス効果が期待できる簡単なポーズをご紹介します!チャイルドポーズとは、正座のまま上半身をペタッと前に倒すだけの簡単なポ…続きを見る
  • 気軽に始めやすいお家ヨガ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪ルキナ東久留米店です!毎日お仕事や育児おつかれさまです。今日は気軽に始められる「お家ヨガ」を二つを紹介します。ぜひリラックスをして行ってみて下さい!!・キャット…続きを見る
  • 花粉症と自律神経
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは♪ルキナ東久留米店です!まだまだ花粉がつらい時期が続きますね…。人間の身体に害のある抗原が体内に侵入すると、体内の異物を排除してくれるリンパ球が抗原を見…続きを見る
  • 春の熱中症対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/22
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪ルキナ東久留米店です。まだ4月なのに暑い日が続いていますね。みなさま春の熱中症も注意しないといけないことはご存知でしょうか?今日は「春の熱中症」についてお伝え…続きを見る
  • 瞑想ヨガについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪ルキナ東久留米店です。今日は皆様に瞑想ヨガについてお伝えします!!瞑想ヨガとはその名の通り瞑想を行いながら、ヨガをすることです。大切なのは、ヨガを行っている瞬…続きを見る
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ルキナ 東久留米店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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