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ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ東久留米店

ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ ヒガシクルメテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
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  • 東京都東久留米市東本町1-1-3 秋田ビル2F
  • 西武池袋線 東久留米駅北口徒歩1分

ルキナ 東久留米店のブログ

最新ブログ一覧

989件のブログがあります

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  • マイヨガマット選びのコツ♪
    プライベート
    投稿日:
    2022/9/4
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは!ルキナ東久留米店です(^○^)ジメジメした梅雨の季節がすぐそこまで迫ってきました…外に出るのも億劫な日は、お家ヨガで気分をリフレッシュ♪しかしお家でヨガを安…続きを見る
  • 生理不順改善にはホットヨガがおすすめ
    プライベート
    投稿日:
    2022/9/3
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。ルキナ東久留米店です♪女性特有の悩みのひとつである「生理不順」ホットヨガは、生理不順でお悩みの方にこそおすすめしたい健康法です。高温多湿のスタジオで行うため、…続きを見る
  • オススメクラス♪
    プライベート
    投稿日:
    2022/9/2
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。ルキナ東久留米店です(^^)最近、涼しかったり暑かったり…寒暖差で体が怠くなっていませんか?疲れた身体には独自のオイルとサプリメントが付いてくる【美彩心】、【流美…続きを見る
  • ストレスのかからない食事
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/31
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは!Lucina東久留米店です。沢山食べ飲みした翌日、ストレスなどで胃腸の働きが弱い時には負担が少ない食事をしたいですよね。胃の調子が悪いときには、主食には、お粥…続きを見る
  • 季節の変わり目に…
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/30
    投稿者:
    スタッフ
    みなさまこんにちは♪ルキナ東久留米店です♪夏が終わりに近づき夜は涼しく過ごしやすい日も増えてきましたね!季節の変わり目には体調を崩しやすい…という方もいらっしゃるのではな…続きを見る
  • ヨガの種類★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/29
    投稿者:
    スタッフ
    皆さま、こんにちは★Lucina東久留米店です。初心者向けのものから上級者向けのものまで、目的や難易度によっても異なるヨガの種類について本日は詳しくご紹介していきます♪*ハタ・…続きを見る
  • 肩こり改善♪
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/28
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。ルキナ東久留米店です(^-^)今日は肩こり改善のポーズをご紹介します。是非、試してみてください。【背中合掌】1.両手を背中側に回し、まずは右手の小指側を背骨に当てる…続きを見る
  • 運動習慣の目安!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/26
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちはルキナ東久留米店です♪皆さんは普段、運動やストレッチは行っていますか?コロナの影響で辞めてしまった、自宅で動画を見ながら、普段からあまりやっていない人それ…続きを見る
  • 顔色を明るく!血色UPマッサージ
    プライベート
    投稿日:
    2022/8/25
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪ルキナ東久留米店です。顔色の悪さを予防するには、血行不良を起こさないことが大切です。血行不良を起こさないためには、身体をよく動かして運動不足にならないよう心掛…続きを見る
  • HADAKOI SALE中です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。ルキナ東久留米店です!!今日は皆さんに一度は試してもらいたい人気のオリジナルサプリメントのご紹介です!ルキナのレッスン(美彩心、流美身)でお渡ししているオリジ…続きを見る
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