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ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ東久留米店

ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ ヒガシクルメテン

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  • 東京都東久留米市東本町1-1-3 秋田ビル2F
  • 西武池袋線 東久留米駅北口徒歩1分

ルキナ 東久留米店のブログ

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989件のブログがあります

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  • 平日夜限定!スムージー夜割開催中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/24
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!ルキナ東久留米店です(^^)v暑い日が続くと冷たい飲み物が恋しくなりますよね(>_<)ホットのレッスン後ならその思いもひとしおです!というわけで期間限定でスムージー…続きを見る
  • 鰻の栄養がすごい!土用丑の日♪
    プライベート
    投稿日:
    2022/7/21
    投稿者:
    スタッフ
    みなさまこんにちは♪ルキナ東久留米店です♪今週末は土用丑の日ですね!多くの方が、鰻を召し上がるのではないでしょうか?栄養価の高い鰻。実際どんな栄養素が含まれているかご紹介…続きを見る
  • 運動後には筋膜リリースを!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/18
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!ルキナ東久留米店です(^<^)最近よく聞く「筋膜リリース」という言葉…あまりなじみのない方も多いのではないでしょうか?筋膜リリースとは、全身にくまなく広がる「…続きを見る
  • 横浜アカシヤ販売会スタート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/16
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは♪ルキナ東久留米店です(^<^)梅雨戻りしたかのような安定しないお天気に気分もドンヨリしていませんか?そんな気分を吹き飛ばすような!あの人気の販売会が満を持して…続きを見る
  • 夏はビタミンCをたくさん摂ろう
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/14
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ルキナ東久留米店です♪毎日、暑い日が続いていますね。紫外線が強く、体内の活性酸素が増える夏は、身体はより多くのビタミンCを必要とします!シミ、シワ、たるみに有…続きを見る
  • 【ルキナ東久留米店からプレゼント】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/12
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪ルキナ東久留米店です♪運動後に皆様は何を摂られていますか?運動後は乳酸が溜まり疲れやすく、栄養を沢山吸収しやすい身体になっています。そこでカロリーが高い物を食…続きを見る
  • 世界一栄養がない野菜!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/11
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは♪ルキナ東久留米店です!7月に入り、本格的に夏に突入しましたね!夏野菜もスーパーなどでみるとついつい買ってしまいます(^^♪本日はそんな夏野菜から【きゅうり…続きを見る
  • 腹痛に効くツボ
    プライベート
    投稿日:
    2022/7/8
    投稿者:
    スタッフ
    みなさまこんにちは♪ルキナ東久留米店です(*^-^*)最近暑い日が続いていますね(;^_^Aクーラーや冷たいものでお腹が冷えてしまって腹痛が…という方もいらっしゃるのではないでしょう…続きを見る
  • 暑いから痩せる!は間違い…
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/7
    投稿者:
    スタッフ
    みなさまこんにちは♪ルキナ東久留米店です(*^-^*)夏は暑くて汗を沢山かき、食欲が減退ししまう人も多いことから、痩せるというイメージがありませんか?ところが実際は、そんなこと…続きを見る
  • 酵素を日常的に・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/6
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんこんにちは♪ルキナ東久留米店です!本日は酵素について簡単にご説明します☆酵素とは、生物が生きていくために必要な摂取した食物を消化・吸収・分解・排泄する際に不可欠な物…続きを見る
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