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ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ東久留米店

ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ ヒガシクルメテン

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  • 東京都東久留米市東本町1-1-3 秋田ビル2F
  • 西武池袋線 東久留米駅北口徒歩1分

ルキナ 東久留米店のブログ

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989件のブログがあります

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  • 人気商品のご案内♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/19
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは♪ルキナ東久留米店です!今、当店で販売している商品【サラットドライ】のおすすめポイントを紹介したいと思います!サラットドライのここがすごいぞポイント!!そ…続きを見る
  • 冬の肌荒れ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/18
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ルキナ東久留米店です(^^♪本日は冬の肌荒れ対策をご紹介します☆彡冬は冷えと乾燥が原因で肌荒れがおこると言われています。現在はマスク生活も続いているため…続きを見る
  • 冷え性改善
    プライベート
    投稿日:
    2022/1/17
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは★ルキナ東久留米店です(*'▽')の乱れ・食生活・ストレスこちらが主な冷え性の原因となります。体を温めることで、血液の流れがよくなり体のめぐりがよくなります(^O…続きを見る
  • 太陽礼拝と月礼拝
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/15
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!ルキナ東久留米店です(*^-^*)ヨガをやったことがある人なら一度は聞いたことのある『太陽礼拝』ですが、それの対となる『月礼拝』は意外と知らない方も多いのではな…続きを見る
  • 胃の調子が悪い時の食事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/14
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんにちは!Lucina東久留米店です。気候や沢山食べ飲みした翌日、ストレスなどで胃腸の働きが弱い時には負担が少ない食事をしたいですよね。胃の調子が悪いときには、主食には…続きを見る
  • 大人気!おからクッキー入荷しました(^<^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/13
    投稿者:
    スタッフ
    皆様こんにちは!ルキナ東久留米店です(*^-^*)お正月に美味しい物を食べすぎちゃった…そろそろ食生活を見直さないと…そうお考えの皆様へ朗報です!あの大人気の倉敷おからクッキー…続きを見る
  • 今年もよろしくお願いします!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/4
    投稿者:
    スタッフ
    あけましておめでとうございます!!ルキナ東久留米店スタッフ渡辺です☆彡皆様は年末年始はどのように過ごされましたでしょうか??私は家でのんびり家族で過ごしておりました(*^-^*…続きを見る
  • ☆ヨガの呼吸の種類☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/28
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ルキナ東久留米店です(^^)今日はヨガの呼吸の種類についてお教えします♪【胸式呼吸】鼻から吸って鼻から吐く(または口から吐く)、肋骨を広げたり閉じるのを意識して行う…続きを見る
  • ヨガと呼吸について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/27
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!!ルキナ東久留米店です(^^)今日はヨガと呼吸法についてお教えします。ヨガは呼吸法が大切と聞くこと多いと思います。その理由として、元々は悟りを開くための修業だった…続きを見る
  • 年末おすすめヨガ♪
    プライベート
    投稿日:
    2021/12/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ルキナ東久留米店です(^^)今年もあと少しで終わりですね…皆さんはどんな年だったでしょうか?今日は、年末によく行われる太陽礼拝108回についてお教えします。太陽礼拝と…続きを見る
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