ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ キタウラワテン
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- 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４－３－１８ 北浦和四丁目ビル５F
- 「北浦和駅」西口徒歩1分
ルキナ 北浦和店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/2/22
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんにちは♪Lucina北浦和店です。室温と湿度が適切に管理された環境で行うホットヨガ。ゆがみの改善、筋力や代謝アップ、リラックス効果などさまざまな目的で通う方がいらっし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/21
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんにちは♪Lucina北浦和店です。レッスンの前に食事を摂るなら、どんな食べ物がいいのかをご紹介したいと思います♪*レッスン前におすすめの食べ物*レッスンの1時間くらい前…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/2/6
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんにちは♪Lucina北浦和店です。2月限定オリジナルスムージーをご紹介します！＊チョコバナナスムージー＊相性が良いチョコ×バナナをたっぷり使用したスムージーが出来まし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/27
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんばんは☆Lucina北浦和店です。野菜やフルーツに含まれる栄養素がたっぷり入ったスムージー◎そんなスムージーはダイエットや美容にも効果的で、当店でも人気です♪皆さんは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/24
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんにちは♪Lucina北浦和店です。代謝アップ＆体幹が鍛えられるオススメポーズ1・2はやってみましたでしょうか？本日は前回に引き続き、代謝アップ＆体幹が鍛えられるおすすめ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/18
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんばんは★Lucina北浦和店です。本日は昨日に引き続き、代謝アップ＆体幹が鍛えられるおすすめのアーサナをご紹介します♪*船*船のアーサナは腹筋と背筋のバランスを整え強化…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/16
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんにちは★Lucina北浦和店です。本日は代謝アップ＆体幹が鍛えられるおすすめアーサナをご紹介します♪おすすめアーサナその１*プランクポーズ*このポーズは体幹が鍛えられる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/15
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんにちは！Lucina北浦和店です。気候や沢山食べ飲みした翌日、ストレスなどで胃腸の働きが弱い時には負担が少ない食事をしたいですよね。胃の調子が悪いときには、主食には、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/14
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんにちは♪Lucina北浦和店です。今の時期は空気が乾燥しますよね。そんな乾燥するこの時期、中々スキンケアだけではカバーし難いときにおすすめの食事をご紹介します★乾燥肌…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/1/13
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんにちは♪Lucina北浦和店です。HADAKOIセールが始まります★期間：1/21(金)～1/31(月)HADAKOIは美彩心・流美身でもお馴染みの燃焼＆美容サプリメントです！この度定価¥3,780…続きを見る
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