ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ キタウラワテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４－３－１８ 北浦和四丁目ビル５F
- 「北浦和駅」西口徒歩1分
ルキナ 北浦和店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/14
- 初心者さん要check！ヨガで気をつけたいこと
- 皆様、こんにちは！
Lucina北浦和店です。
ヨガをするときにまず気をつけたいことを
2つご紹介します♪
1：意識的に体を使う
何も考えず、ただポーズの真似をしないこと。
どこをどう動かすか、部位や動作を意識しましょう。
2：体や心の変化を感じる
気持ちよさや筋肉の伸びなどが感じましょう。
何も感じない場合は見直してみましょう。
これからヨガを始める方や始めたばかりの方の
参考になればと思います(^^)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,100 【初心者さん◎】Enjoy!優しいダイエットヨガ体験¥1100
|
投稿者
ルキナ 北浦和
サロンの最新記事
-
●2025/12/23
-
●2025/6/12
-
●2025/4/14
-
●2025/4/3
-
●2025/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（14）
- 2022年8月分（15）
- 2022年7月分（21）
- 2022年6月分（15）
- 2022年5月分（25）
- 2022年4月分（15）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（10）
- 2021年12月分（15）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（1）
もっと見る
ルキナ 北浦和店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【会員様用/口コミ特典】厳選スム―ジドリンク1杯プレゼント♪ ￥0
|
|
新 規 |
¥1,100 【体幹を鍛え姿勢改善】マシンピラティス体験60分¥1100
|
|
新 規 |
¥1,100 【学割U24】学生さんも◎コラーゲンホットヨガ体験¥1100
|
|
新 規 |
¥1,100 【疲労解消】リラックスヨガ体験¥1100
|
|
新 規 |
¥1,100 【燃焼&発汗◎】ホットヨガ★60分体験¥1100
|
|
新 規 |
¥1,100 【免疫力&代謝UP】コラーゲントリートメント&ホットヨガ¥1100
|
