産後骨盤矯正・マタニティ整体・美容鍼専門 いきいき鍼灸整骨院
イキイキシンキュウセイコツイン
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いきいき鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/11
- 妊娠中のつらいお尻の痛み、我慢していませんか？
- こんにちは！
いきいき鍼灸整骨院です。
最近こんなお悩み、ありませんか？
◯歩くとお尻の奥がズキッと痛む
◯寝返りや立ち上がりがつらい
◯長く座っているとお尻がしびれるように痛む
◯妊娠中からお尻の痛みが続いている
実はこれ、妊娠中や産後に多くのママたちが経験している症状なんです。
■ なぜお尻が痛くなるの？
妊娠・出産によって骨盤は大きく開き、歪みやすくなります。
さらに、大きくなったお腹を支えるために姿勢も変わることで、腰～お尻にかけての筋肉や関節に負担がかかり、【 坐骨神経を圧迫したり】【お尻の筋肉（中殿筋・梨状筋など）が過緊張したり】
することで、「お尻の奥の痛み」として現れることが多いのです。
■ 放っておくとどうなるの？
「そのうち治るかな…」と我慢してしまうと、
・ 痛みが慢性化
・ 腰痛や股関節痛へ悪化
・ 抱っこや授乳にも影響
・ 夜も眠れないほどの強い痛み になることも…。
■ 当院のアプローチ
お尻の痛みの根本原因である
・ 骨盤のゆがみ
・ 筋肉のバランスの崩れ
・ 姿勢のくせ
などを、やさしい施術で丁寧に整えていきます。
施術後は「お尻の痛みがラクになった！」というお声もいただいています♪
■ まとめ
・ お尻の痛みは“体からのSOSサイン”です
・ 骨盤のゆがみ・筋肉のアンバランスが原因のことも
・ 整体で根本からケアすれば、痛みのない毎日へ
「動くたびに痛い…」そんなお悩み、あなただけではありません。
お尻の痛みをガマンせず、今のうちからケアしておきましょう
ご来店お待ちしております
整体師 猫背マイスター
白畑 壮一シラハタ ソウイチ
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