Machine Pilates STUDIO Mee【マシンピラティス スタジオミー】
マシンピラティススタジオミー
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都世田谷区北沢３－３－９ Meeハウス１F
- 小田急線 東北沢駅 徒歩2分/下北沢駅、笹塚駅、代々木上原駅、 池ノ上駅徒 歩11分
スタジオミー(STUDIO Mee)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/1/8
- あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。
寒い日が続いて、運動不足になっていませんか？
マシンピラティスで身体を動かして調子を調えると
気分もスッキリしますのでおすすめです！
私はボイストレーニングも担当していますが、
声を短時間でもしっかりと出すと、気持ちが良かったー
と言われます。
30歳を過ぎると喉の筋肉も衰えると言われています。
足腰を鍛えても喉の筋肉が弱く声帯が閉じないと踏ん張れません。
声を正しくしっかり出すことで身体も安定します。
歌が好きな方や、声に悩みがある方も、お気軽にお問い合わせください(^^)
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