姿勢堂 寺家鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 反り腰の方必見！気を付けたい歩き方。
- こんにちは！
姿勢堂寺家院です。
今日は反り腰がテーマです。
反り腰とは、通常よりも下腿部が強く前に突き出ている状態のことを指します。
骨盤は前傾しており、背中が反り返っている姿勢で
太っているように見えてしまうことも。
当てはまる方は、歩き方を気を付けるだけでも
反り腰を緩和することができます！
歩き方のポイントをまとめてみました。
ぜひチェックしてみてくださいね。
また、姿勢堂では歩き方をチェックしたり
反り腰かどうか？姿勢のチェックもできます。
自分の姿をまじまじと見る機会はないと思います。
体に痛みやコリなどの不調を抱えている方は、見直すきっかけに一度当院までご相談ください。
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投稿者
姿勢堂寺家
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