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Folche ゆめタウン広島店 【フォルチェ】

フォルチェユメタウンヒロシマテン

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フォルチェ ゆめタウン広島店(Folche)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/2/23
代謝を上げる食材としてきのこ類がおすすめです★
代謝を上げる食材としてきのこ類がおすすめです★_20260223_1

こんにちは!ゆめタウン広島店3階エステサロンフォルチェです♪

最近、福岡にいきました!その時に食べたキノコのバターホイル焼きがあり美味しく頂きました^^

ココ最近、ボディでのご来店のお客様が多いのである食材についてのご紹介をします^^

今日紹介する食材は、なんとキノコ!!
きのこ類には実は、体の代謝を助けてくれる効果が高い食材なんです!
キノコであれば、エリンギ、しめじ、まいたけ、しめじ等様々な種類があります!

実はキノコには、みなさん聞いた事あるGABAが含まれており積極的に取ることで、睡眠の質が高まります。(特にえのきたけ)

更に、エリンギを12週間90グラム(1本半)食べると内臓脂肪が減るというデータも実は出てるんです★

また、食物繊維も豊富なのでお通じの効果も♪

ぜひ、参考にして積極的に摂取してみてください^^
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フォルチェ ゆめタウン広島店(Folche) 鳥越
ご来店お待ちしております
エステティシャン(店長)
鳥越 トリゴエ
投稿者
フォルチェ ゆめタウン広島店(Folche) 鳥越

エステティシャン(店長)

鳥越

トリゴエ

丁寧な接客・技術提供を常に心掛けてます!^^

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フォルチェ ゆめタウン広島店(Folche)のブログ(代謝を上げる食材としてきのこ類がおすすめです★)/ホットペッパービューティー

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