ウェリナ(Welina)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/4
- ご馳走様でした♪
- 先日、お客様から素敵な差し入れいただきました♪
そー！飲む点滴と言われてる甘酒。甘酒にはこんな効果があります！！
腸内環境の改善：善玉菌のエサとなるオリゴ糖や、不要性食物繊維と水溶食物繊維が含まれているため、腸内環境を整える効果が♪
腸内環境が改善されると便秘の解消や自律神経の乱れが整い、ストレス軽減や安眠効果◎
美肌効果：ビタミンB群にはたんぱく質の代謝を助ける作用があり、肌の老廃物が流れやすくなります。また、コウジ菌には美白成分も♪
疲労回復：トレーニング中の疲労度が低下し、特に下半身の筋肉の疲労が軽減！！
肝臓や腎臓の働きを助ける：アルコール分解や余分な塩分の排出に繋がり、高血圧を予防
免疫力を向上させる：麹甘酒に含まれる食物繊維やオリゴ糖は免疫力を向上
昔は、炊飯器で甘酒作ってた佐藤。
効果効能書いてたら、絶対今のが必要な年齢では？(笑)と思うけど作るかなぁー？どうしよーかなぁー。(笑)悩む佐藤でした。
Ｉ様ご馳走様でした♪
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