インディバ大阪 疲労太り専門店J..tesoro【インディバジェイテゾロ/肩こり/痩身】
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投稿日：2024/1/28
- モンテセラピー NO.２ / INDIBA大阪
こんにちは
今回も前回の続きでお話して参ります。
今回は”恒常性維持機能”についてになります！
～恒常性維持機能の定義～
ホメオスタシスとも呼ばれ人間やその他，地球上に存在する全ての生物が持つ性質で
生きる為に必要な”力” つまり ”生命力” そのものの事です。
季節・気温・気圧等の地球環境の変化や
労働・食事・睡眠等の心身の変化に対して
体温・血圧・心拍数・pHを一定に保とうとする力の事。
１．内分泌ホルモン系
２．免疫系
３．神経系（自律神経・中枢神経・末梢神経・感覚神経・反射神経）
この１～３が協力し合い外部環境の変化に関わらず生体の内部環境を一定に保とうとしてくれます。
例えば
・気温に関わらず体温を36度程度に保つ
・身体の中に細菌などの異物が無い状態を保つ
・軽い怪我をしたり風邪を引いても時間が経てば健康な状態に戻る
・塩分濃度や血糖値など，体液の組成を一定に保つ
・体内の水分を一定に保つ
・ダイエットを始めても体重が減りづらくなる ← リバウンド防止効果にもなります！
この恒常性維持機能が崩れてしまうと様々なストレスに対応できずに
神経症や不眠症，自律神経失調症，うつ病，慢性疲労など
頭痛，肩こり，腰痛や不定愁訴（原因が分からないけど，なんとなく体調が悪い）まで
色んな疾患，症状を引き起こしてしまいます・・・
東洋医学的に言うと「未病」・・・発病には至らないものの健康な状態から離れつつある・・・
疲れやすい
だるい
冷える
不眠
頭痛
肩こり
自覚症状が出ている方はモンテセラピーもおススメです☆
インディバと組み合わせてもGood！
恒常性維持機能の大切さ
ご理解して頂けたら幸いです。
次回はモンテセラピーで整える経絡について
お話して参りますね！
そしてその次は ”姿勢” についての予定です☆
今回もお読み頂きありがとうございました。
MASAE
＃インディバ大阪
＃疲労太り
＃モンテセラピー
＃経絡
＃恒常性維持機能
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