本格痩身・ダイエット・小顔・美肌 SPIRE Beauty salon 【スパイア】
スパイアビューティーサロン
- エステ
- リラク
- 京都府京都市中京区押小路通御幸町西入橘町 612 バインオークAiina 3F
- 京都市役所前駅徒歩3分【痩身/小顔/引き締め/お腹/たるみ/毛穴/フェイシャル】
スパイア(SPIRE)のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/20
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
痩せるために何より重要な要素は、本人のモチベーションです。ダイエットでは、「痩せたい」という強い気持ちを長続きさせなければ、失敗してしまいます。痩身エステに通えば、「費用…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/20
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
EMSと筋トレとの大きな違いは、刺激できる範囲です。筋トレでは、動かそうと思った筋肉しか動かすことができず、内面の筋肉や意識できない筋肉を鍛えることは簡単ではありません。し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/20
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
ダイエットに必要なことは、筋肉を動かしてカロリーを消費することです。しかし、おしりや二の腕などの筋肉は日常で動かしにくく、筋トレが大変です。EMSなら、狙った場所にピンポイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/20
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
EMSは、ダイエットにとても効果的です。通常、ダイエットには継続的な運動が必要になります。そのため、運動が苦手な方や時間をとれない方は、なかなか続きません。EMSは、直接筋肉に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/20
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
EMSは、施術と適度な運動を組み合わせることにより、さらに高い効果が期待できます。施術期間内は、軽くトレーニングをしたり、筋トレをしたりと、少しでも運動で身体を動かすと、よ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/11
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
リンパドレナージュには、リンパの流れを良くし、老廃物を体外へ排出する効果が期待できます。細胞に酸素や栄養を届ける血液のように、リンパは全身を巡り、老廃物の回収、排出を行っ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/7
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
ダイエットには食事の管理が必要不可欠です。しかし、自分で栄養バランスを考えて食事をすることは難しく、ほとんどの人が失敗してしまいます。痩身サロンに在籍しているエステティシ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/6
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
リンパドレナージュを効果的に行うためのポイントは、食後を避けることです。食後は、食べたものを消化するために胃に血液が集まっている状態です。この状態でリンパドレナージュを行…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/4
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
リンパドレナージュの効果をさらに引き上げるには、マッサージ前にコップ一杯の水を摂るのがオススメです。水分を摂取することで、身体の中の老廃物が流れやすい状態になるからです。…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（46）
- 2022年9月分（51）
- 2022年8月分（51）
- 2022年7月分（48）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
もっと見る
スパイア(SPIRE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥19,800 最速で結果実感！2ヵ所集中♪サーモシェイプでたるみ＆脂肪燃焼
|
|
新 規 |
¥9,900 ★人気No.1痩身★気になる部位1ヵ所!サーモシェイプでたるみ＋セル脂肪を燃焼
|
|
新 規 |
¥9,900 【早めの解消が鍵★】正月太りのぷよぷよ腹を徹底ケア＆脂肪燃焼¥9900
|
|
新 規 |
¥9,900 ★人気No.2★小顔マニア必見サーモシェイプで最速小顔＆ほうれい線たるみ改善
|
|
新 規 |
¥5,500 気になるセル脂肪・凸凹に★脂肪撃退＆基礎代謝UPを同時にケアも！
|
|
新 規 |
¥19,800 残2枠限定★【小顔,引き締め＋ボディ1パーツ】特別クーポン¥50000→¥19800
|
