本格痩身・ダイエット・小顔・美肌 SPIRE Beauty salon 【スパイア】
スパイアビューティーサロン
- エステ
- リラク
- 京都府京都市中京区押小路通御幸町西入橘町 612 バインオークAiina 3F
- 京都市役所前駅徒歩3分【痩身/小顔/引き締め/お腹/たるみ/毛穴/フェイシャル】
スパイア(SPIRE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/15
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
痩身エステによる効果を持続させるためには、日常の食事内容を見直すことが重要です。エステに通っている期間中は、脂質過多のものを避け、バランスの良い食事を心がけましょう。また…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/13
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
EMSは、さまざまな筋肉にアプローチできる機器です。人間の筋肉は速筋と遅筋に分けられていることをご存知でしょうか？表面に出ている速筋は、意識的に動かせるため、遅筋よりも付き…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/13
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
痩身サロンに通う理想の頻度には、個人差があります。これは、どの程度痩せたいか、といった目標設定によって頻度が変わってくるためです。ただ、身体をつくるためには、通い始めが肝…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/13
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
独学で行う自己流の運動や食事制限でダイエットが成功する方は少数です。なかなか思い通りに痩せられず、途中で断念してしまう方はたくさんいらっしゃいます。痩身エステでは、プロの…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/13
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
痩身エステを受ける際は、自身の体調に注意しましょう。体調が優れない状況で施術を受けてしまうと、身体に負担がかかり、症状が悪化してしまう可能性も考えられます。これは、施術の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/13
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
いくら痩身エステに定期的に通っていても、生活習慣が乱れすぎていては、しっかりとした効果を体験できません。暴飲暴食や運動不足などを行っていると、痩身エステの効果が相殺され、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/13
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
痩身エステに通う際、施術の期間を空けすぎてしまうことはあまりオススメできません。痩身エステは、脂肪に直接アプローチを行う施術です。即効性がある反面、回数を重ねなければ根本…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/13
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
痩身エステに通ううえで注意すべき点は、値段だけを重視して安いサロンを選んではいけない、ということです。痩身エステは、施術に使用する専用マシンの性能と、エステティシャンの技…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/12
- 投稿者：
- 【SPIRE】 スパイア
痩身エステに通ううえで注意すべき点は、値段だけを重視して安いサロンを選んではいけない、ということです。痩身エステは、施術に使用する専用マシンの性能と、エステティシャンの技…続きを見る
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