距骨サロン 湘南茅ヶ崎店のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/1
- 楽しく歩いていますか？
- こんにちは！距骨サロン湘南茅ヶ崎店の内田です('ω')ノ
足の知識をもっと深めたい！
自分の身体で歩くことをもっと楽しみたい！
自分の身体の可能性をもっと感じたい！
そんな風に思っていた私にとって
たまたま出会った「マンサンダル」は手を出すには少しハードルがあったものの
ずっと気になっていたアイテムの一つ。
実際に試してナンボ！ということで
マンサンダルを作成するワークショップへ。とってもとっても、シンプルな構造です。
このマンサンダルも、「ワラーチ」の中の一つ。
ワラーチとは、メキシコのララムリ族が履いている履物を真似して作られたサンダルの総称です。
ララムリ族は「走る民族」と言われており、ほぼ裸足で山道を軽々と走ります。
足が持つ可能性にわくわくさせられるお話が気になる方は
「BORN TO RUN」をぜひ読んでみてください＾ ＾
最初は歩くのがなかなか難しくて。。！
今までいかに靴に頼って歩いていたのかを痛感するとともに
足裏から感じられる情報量がグッとUPし、「歩く」という行為が
新しい体験かのように感じられます！
どれだけ適当に歩いていたのか…
足元の冷えが悩みの私ですが
この日は帰宅後もずっと足がポカポカしていて大変感動しました！
足指を使うってこういうことか～～
いつか、このサンダルでも走れるようになることが目標です。笑
裸足になれるのも、必要な筋肉が発達するのも絶対に時間はかかるので
じっくりのんびりこつこつと、足を育てていこうと思います。
気付いたこと等、みなさまに還元出来たらよいなと思っていますので
次回の更新をお楽しみにお待ちくださーい★
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