【マッサージ×整体×リンパマッサージ】王子溝田橋整骨院・整体院
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王子溝田橋整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/19
- 産後骨盤矯正
- 出産は女性の身体にとって大きなイベントであり、骨盤周りに大きな変化をもたらします。妊娠中はリラキシンというホルモンの働きによって骨盤や靭帯が緩み、赤ちゃんがスムーズに通れるように準備されます。しかし、出産後もしばらくはこの緩みが続き、骨盤が元の位置に戻りきらないまま日常生活を送ると、歪みや開きが残ってしまうことがあります。その結果、腰痛・肩こり・股関節痛・尿漏れ・ポッコリお腹など、さまざまな不調につながることがあります。
王子溝田橋整骨院では、産後の骨盤矯正を専門的に行っています。当院の施術は、バキバキする矯正ではなく、ソフトで安全な方法で骨盤や背骨を正しい位置へ整えます。骨盤が安定することで、内臓の位置や血流も改善され、代謝が上がり、産後太りの予防にも効果的です。また、骨盤底筋や腹筋などのインナーマッスルを同時に意識した運動を取り入れることで、体幹の安定性も高まり、抱っこや授乳の負担が減り育児が楽になります。
産後の骨盤矯正は、出産から2か月～6か月の時期が特に効果的ですが、1年、2年経っていても改善は可能です。大切なのは、自分の体を見つめ直し、整えるタイミングを逃さないことです。当院ではお子様連れでも通えるよう保育士がお預かりし、ママが安心して施術を受けられる環境を整えています。
「なんとなく腰が痛い」「産後太りが気になる」「骨盤がグラグラする感覚がある」そんな方は、早めに骨盤を整えることをおすすめします。健康的な身体で育児や日常生活を快適に過ごせるよう、私たちが全力でサポートいたします。
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