【マッサージ×整体×リンパマッサージ】王子溝田橋整骨院・整体院
マッサージ セイタイ リンパマッサージ オウジミゾタバシセイコツイン セイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 東京都北区堀船2―19―19 パレドール王子1F
- 王子駅南口6分/全国の整体師が学びにくる技術力!【整体マッサージ/産後骨盤矯正】
王子溝田橋整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/10/29
- 姿勢改善で腰痛・猫背を根本から解消!
- デスクワークやスマートフォンの使用時間が増え、「姿勢が悪い」「腰が痛い」「背中が丸くなってきた」などの悩みを抱える方が急増しています。実は、これらの不調はすべて「姿勢の乱れ」が大きく関係しています。
長時間の前かがみ姿勢は、背骨や骨盤を歪ませ、筋肉のバランスを崩してしまいます。特に猫背になると、頭の重さ(約5kg)が首や肩にかかり、慢性的な肩こりや腰痛を引き起こします。腰だけをマッサージしてもすぐ戻ってしまうのは、根本原因が「姿勢」だからです。
王子溝田橋整骨院では、まず姿勢分析を行い、体の歪みや筋肉の使い方を可視化します。そこから一人ひとりに合わせた「姿勢改善プログラム」を作成。骨格調整・ストレッチ・体幹トレーニングを組み合わせることで、無理なく正しい姿勢を身につけていきます。
また、正しい姿勢をキープするには「日常生活での意識」も重要です。座るときは骨盤を立て、背もたれに頼りすぎないようにしましょう。スマホを見るときは顔を下げず、目線の高さに上げることもポイントです。ほんの少しの工夫で、腰や背中への負担が大きく減ります。
姿勢が整うと、体の痛みだけでなく、呼吸が深くなり、代謝もアップします。見た目の印象も若々しく、自信を持って過ごせるようになります。
王子溝田橋整骨院では、あなたの“姿勢から整える健康づくり”を全力でサポートしています。長年の腰痛や猫背でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 ◇整体No.1◇全身ゆがみ整体で腰痛・肩こりを解消★60分【9900円⇒4980円】
|

投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
- 総院長 平森勇喜(15)
- 成澤功太 指名500円(134)
- チョキファ 指名500円(62)
- 木村友梨香 指名500円(45)
- 庄司七海 指名500円(24)
- フロント スタッフ(35)
- エステ スタッフ(90)
- 保育 スタッフ(28)
- 整骨 スタッフ(56)
- 整体 フリー(58)
過去の記事
- 2026年3月分(25)
- 2026年2月分(16)
- 2026年1月分(4)
- 2025年12月分(8)
- 2025年11月分(11)
- 2025年10月分(21)
- 2025年9月分(23)
- 2025年8月分(20)
- 2025年7月分(8)
- 2025年6月分(2)
- 2025年5月分(4)
- 2025年4月分(5)
- 2025年3月分(6)
- 2025年2月分(10)
- 2025年1月分(10)
- 2024年12月分(10)
- 2024年11月分(10)
- 2024年10月分(22)
- 2024年9月分(20)
- 2024年8月分(6)
- 2024年7月分(1)
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(6)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(16)
- 2024年2月分(16)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(8)
- 2023年9月分(5)
- 2023年8月分(15)
- 2023年7月分(10)
- 2023年6月分(10)
- 2023年5月分(13)
- 2023年4月分(13)
- 2023年3月分(8)
- 2023年2月分(2)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(6)
- 2022年11月分(4)
- 2022年10月分(6)
- 2022年9月分(10)
- 2022年8月分(8)
- 2022年7月分(13)
- 2022年6月分(10)
- 2022年5月分(11)
- 2022年4月分(14)
- 2022年3月分(13)
- 2022年2月分(12)
- 2022年1月分(14)
- 2021年12月分(20)
- 2021年11月分(18)
- 2021年10月分(1)
もっと見る
王子溝田橋整骨院 整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 人気No.1★産後骨盤矯正【お子様同伴OK!産後1ヶ月~】80分12000円⇒4980円
|
|
新 規 |
¥4,980 人気No.1★産後骨盤矯正【お子様同伴なし・産後1ヶ月~】80分12000円⇒4980円
|
|
新 規 |
¥4,980 【マタニティ整体】ツラい腰痛をマタニティ整体でケア★60分 9900円⇒4980円
|
|
新 規 |
¥4,980 ◇整体No.1◇全身ゆがみ整体で腰痛・肩こりを解消★60分【9900円⇒4980円】
|
|
新 規 |
¥7,980 【小顔矯正+整体】バランスや歪みを整え小顔に★90分 通常9900円⇒7980円
|
|
新 規 |
¥4,980 【首肩こり/頭痛整体】ボキボキしない整体で肩こり解消★60分 9900円⇒4980円
|

