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イロアス 綾瀬店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 横から見た自分、気にしたことありますか？
- 正面からの鏡は毎日見る。
でも、横からの自分はどうでしょうか？
実は、
“太って見える”
“老けて見える”
その原因の多くは横姿にあります。
スマホやデスクワークが続くと、
頭が前に出て、背中が丸くなります。
骨盤が前に傾けば、
下腹がぽっこりと前に出ます。
この姿勢の崩れだけで、
実際の体重以上にボリュームが出て見えてしまいます。
さらに、
ヒップは下がり、
首は短く見え、
全体の重心が下がることで
“なんとなく老けた印象”に。
多くの方が、
「痩せなきゃ」と思いますが、
まず整えるべきは姿勢です。
・ 頭が肩の上にあるか
・肋骨が開きすぎていないか
・骨盤が前に倒れていないか
この3つが整うだけで、
シルエットは大きく変わります。
体型は、体重よりもシルエット。
横から見たラインが変わると、
印象は一気に若々しくなります。
まずは横からの自分をチェック。
そこに、変化のヒントがあります。
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