ナゴミノモリセッコツイン コーナンカマクラオオフナイン
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- 神奈川県鎌倉市岡本１１８８－１ コーナン鎌倉大船モール内２Ｆ
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なごみの森接骨院 コーナン鎌倉大船院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 産後の腰の不調そのままで放置していませんか？
- いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます^_^
本日は「産後の腰の不調」についてお話しさせていただきます。
出産後、「腰が痛い」「立ち上がるときにつらい」「抱っこが続くとしんどい」といったお悩みを感じている方は多くいらっしゃいます。
育児に追われる中で、ご自身のケアが後回しになってしまっている方も少なくありません。
産後は、妊娠・出産によって骨盤が開いた状態から少しずつ元に戻っていく時期です。
しかし、その過程で骨盤が不安定なままになってしまうと、腰への負担が大きくなり、不調として現れやすくなります。
さらに、授乳や抱っこ、おむつ替えなど前かがみの姿勢が増えることで、腰周りの筋肉に継続的な負担がかかります。
特に無理な姿勢が続くと、回復しきれないまま疲労が蓄積し、慢性的な痛みにつながることもあります。
ここで大切なのは、「腰だけに原因があるとは限らない」という視点です。実際には、骨盤のバランスや体幹の筋力低下、日常の動作のクセなどが影響しているケースが多く見られます。
当院では、腰の状態だけでなく、骨盤や全身のバランス、日常動作までしっかり確認した上で施術を行っております。
一人ひとりのお身体の状態に合わせて、無理のない形で整えていくことを大切にしています。
また、ベビーカーでのご来院も可能です。
子育て経験のある受付スタッフがお子さまをお預かりすることもできますので、ぜひお子さまとご一緒に安心してご来院ください。
産後のケアは、今後のお身体の状態にも大きく影響していきます。無理を重ねる前に、早めのケアで負担を軽減していきましょう。
気になる不調がございましたら、お気軽にご相談ください。快適に育児ができるよう、しっかりサポートさせていただきます。
◆なごみの森接骨院コーナン鎌倉大船院
〒247-0072
神奈川県鎌倉市岡本1188番地1 コーナン鎌倉大船モール 2F
TEL：0467-39-6568
接骨院/整体/整骨院/口コミ/腰痛/ぎっくり腰/マッサージ/鍼/鍼灸/肩こり/骨盤矯正/マタニティ/産後/
頭痛/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/眼精疲労/ヘッド/肩甲骨/膝痛/浮腫み/
坐骨神経痛/生理痛/PMS/個室有り/日曜診療/祝日診療/駐車場有/21時まで診療/交通事故/学割U24/大船/
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