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Body spa healing

ボディ スパ ヒーリング

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都世田谷区用賀2丁目39-17第3ベルハイム403
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ボディ スパ ヒーリング(Body spa healing)のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

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  • 雪道の歩き方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/9
    投稿者:
    穂 花
    先日は急に雪が積もり大変でしたね。雪道は滑りやすい、転ばないように歩き方を紹介します♪1.小さな歩幅で歩く歩幅が大きいと足を高く上げなければならず、体の揺れが大きくなって転…続きを見る
  • 冷えのタイプII
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/9
    投稿者:
    徐 先生
     前回三つ冷えのタイプを紹介しました。今回残りの2種類を紹介します。ストレスで冷える「体感異常型」  ストレスで自律神経に影響が出て、血流が悪くなり冷えを感じるタイプ。疲れ…続きを見る
  • 新年の初雪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/7
    投稿者:
    穂 花
      良い年を迎えて、昨日は2022年の初雪が降りました。空から雪が舞い散り、いたずらのようにあたりを白くしました。    降り積んだ雪が、日を受けたところは銀のように、雲の陰…続きを見る
  • 睡眠の質up
    プライベート
    投稿日:
    2022/1/5
    投稿者:
    徐 先生
    新しい一年が忙しくなりがちな季節ですが、みんなさんいかがお過ごしでしょうか?忙しいと睡眠時間も短くなりがちですが、睡眠はしっかりと取れているでしょうか。睡眠の質を高めるた…続きを見る
  • BodySpaHealing年末年始休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/26
    投稿者:
    穂 花
      こんにちは、ホノカです。  いつもご愛顧をありがとうございました。  当サロンでは年末年始休業の期間を以下の通リとさせて頂きます。  休業期間:12月31日~1月3日  営…続きを見る
  • 冷えのタイプI
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/19
    投稿者:
    徐 先生
     冬が来た、そんな時は冷えが気になって来ると思いますが、そんな冷えにもたくさん種類があります。全身が冷える「全身型」体内の熱生産が低下し、新陳代謝が低下。その結果、全身が…続きを見る
  • 片頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/12
    投稿者:
    徐 先生
      片頭痛とは緊張性頭痛の次に多い頭痛です。20代から40代の女性に特に多くみられます。はっきりとは解明されていませんが、頭蓋骨内の血管が広がり炎症を起こしたためと考えられて…続きを見る
  • 一年頑張った自分にご褒美!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/3
    投稿者:
    徐 先生
    いよいよ年末ですね・・・この一年、仕事、家事、子育てなど頑張った自分へ「おつかれさま」のご褒美を!  今年の疲れは今年のうちに!溜まった疲れやストレスを取って、心も身体も…続きを見る
  • 水を飲むタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/1
    投稿者:
    穂 花
      大人が1日に必要な水分摂取量は、2200~2500ミリリットルといわれています。飲み物では約1000~1200ミリリットルを摂る必要があります。毎日飲む水の量以外にも、正解な時間内に…続きを見る
  • 肩こりの主要原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/30
    投稿者:
    穂 花
    人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。…続きを見る
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