こまつ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 2026年 第一期 完。
- やり切ったkomatsuです。
毎年3月は1年で1番仕事がゆっくりとなる傾向にあったが、
今年は一転、1番忙しい月になった。
まず治療院が忙しかった事、そしてトレーナー帯同があった事、そして往診が県内4箇所など、治療業務そのものが多くなり忙しくさせて頂いた。とてもありがたい事です。
更に加えてプライベート的な事ではあるが、ランニングと筋トレを合わせたトレーニングボリュームを増やした事での疲労も重なり忙しく感じた。
この点はようやく慣れも出てきて習慣化は進み、むしろ生活の質は向上してきた。
良い適応が進んでいると思う。
何事もやり始めはしんどいが、慣れればこっちのもん。
そこまでは諦めずやる事が大切。
年始からの3カ月はあまり休まず、いいリズムで仕事ができた。
努力感はなく、あっという間の3カ月だった。
ここからは毎月お休みを貰いながら国内旅行、そして7月にはゴールドコーストマラソンとプライベートも充実させ、夏を迎えて行きたいと思う。
私は1年の流れをみて駆け抜ける期間、そしてゆったりする期間を作りながら年間を過ごす様にしている。
これは数年前からの取り組みで、特に夏の暑さを考慮しての過ごし方になった。
以前の様な働き方では、今の夏は持たない。
例え、夏をなんとか乗り越えても秋、もしくは冬に疲れがくる。
仕事もトレーニングも年間通して、しっかりと定量負荷をかける事が大切。
それができて始めて力がつく。
その繰り返しを10年、20年と繰り返す事で本物の実力がつく。
そう思っている。
その為には戦略的な『抜き』が必要で、例え今が疲れてなくても、後にくるハードワークがあるなら手前にゆとりを持たせる事も大切だと考えている。
体こそ守るべき最重要資本だ。
鍛えて、養生して、エネルギーを保ち続ける。
元気があれば何でもできる！！
本日は室戸往診m(_ _)m
こちらも満員御礼となりありがたい限りです。
今日も良い仕事をしたいと思います。
明日、4/1(水)は定休日なのでお休みです。
次回4/2(木)の診療となります！
新年度も宜しくお願い致します！！
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