プレミアムボディケアセイタイサロン ヨコウチテン
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プレミアムボディケア 横内店(PremiumBodyCare)のブログ
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投稿日：2022/2/28
- EMSで楽トレ！動かず腹筋を鍛えられる！
- こんばんは！
PremiumBodyCare美容鍼灸整体サロン横内店です！
今日で二月も終わりということで今月は日数自体も少なかったですが、あっという間の一カ月だった気がするのはわたしだけでしょうか（笑）
三月からは卒業シーズンが控えていますね！別れの季節はいつでもさみしいものです！
卒業式などでスーツや正装などの格好をすることも増えてくるのではないでしょうか？？
そんな時に今まで着られていたものがきれなくなってしまった・前より着ることが大変になってしまった。なんて困ってしまったこともあると思います！
私も成人式と卒業式で同じスーツを着ていたのですが、少しきつくなっていて悲しくなりました（笑）
そんな時はEMSの出番です！
EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略称で電気を筋肉に流してトレーニング効果を得るものになります。このEMSは、ベットに寝ながら行うことができるためトレーニングや運動が苦手な方や高齢の方で関節拘縮が起きている方・負荷の大きいいトレーニングが行えない方などに適しています！
筋肉にアプローチをかけるため血流改善も見込めるため冷え性なかたにもお勧めできるトレーニングになっています！
なかなかジムに行くのは抵抗がある方運動不足を解消したい方など少しでも興味が湧いたら幸いです。
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ご来店お待ちしております
施術者
竹内 結女タケウチ ユメ
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