プレミアムボディケアセイタイサロン ヨコウチテン
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プレミアムボディケア 横内店(PremiumBodyCare)のブログ
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投稿日：2026/1/21
- 腰椎ヘルニアかも？見逃しやすい初期症状
- 「最近、腰や足が痛い…」「これってヘルニアかも？」
そんな不安を感じて来院される方は少なくありません。
腰椎ヘルニアは、早めに気づき正しく対処することで、悪化を防ぐことができます。
まず特徴的なのは、【腰だけでなく足に症状が出る】ことです。
お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれが出る場合、神経が圧迫されている可能性があります。「腰はそれほど痛くないのに、足がつらい」というケースも少なくありません。
次に多いのが、【症状が片側だけに出る】ことです。
右足だけ、または左足だけにしびれや痛みが続く場合は、腰椎ヘルニアの典型的なサインの一つです。
また、【前かがみの姿勢で症状が強くなる】のも特徴です。
靴下を履く、顔を洗う、長時間座っていると痛みやしびれが増す場合、腰への負担が大きくなっています。
「足に力が入りにくい」「つまずきやすい」「感覚が鈍い」といった変化も見逃せません。神経の圧迫が続くと、筋力低下や感覚異常につながることがあります。
腰椎ヘルニアの症状は、朝よりも夕方～夜にかけて悪化することも多く、動いたり座ったりする時間が長いほどつらくなる傾向があります。一方で、横になると楽になるが、動くとまた痛む…というのもよくあるパターンです。
ただし、すべての腰痛や足のしびれがヘルニアとは限りません。筋肉の硬さや骨盤の歪み、血流不良が原因で似た症状が出ることも多くあります！
しかし、
・足の力が急に入らない
・しびれがどんどん強くなる
・排尿、排便に異常がある
といった症状がある場合は、早めに医療機関を受診してください。
「もしかして？」の段階で体を見直すことが、悪化や再発を防ぐ第一歩です。気になる症状がある方は、我慢せず早めのケアを心がけましょう。
まずは下記のクーポンより、今のあなたのお体の状態をチェックさせてください。 ご予約をお待ちしております！
店舗名：[整骨院葵堂 横内院]
エリア：静岡市葵区 / 静岡駅 / 新静岡駅
対応メニュー：肩こり / 腰痛 / 骨盤矯正 / 姿勢改善 / 猫背 / 巻き肩 / 頭痛 / 整体 / マッサージ /
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