プレミアムボディケアセイタイサロン ヨコウチテン
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プレミアムボディケア 横内店(PremiumBodyCare)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 花粉症と腸内環境の意外な関係とは？
- こんにちは！静岡市葵区緑町にある整骨院葵堂横内院です！
毎年つらい花粉症の症状。「くしゃみ・鼻水・目のかゆみは体質だから仕方ない」と思っていませんか？実はその花粉症、腸内環境の乱れが関係している可能性があります。
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、体の免疫機能の約7割が腸内に集中していると言われています。腸内環境が乱れると免疫のバランスも崩れ、花粉など本来は過剰に反応しなくてよいものにまで敏感に反応してしまうことがあります。その結果、花粉症の症状が強く出やすくなるのです。
腸内環境を整えるためには、善玉菌を増やし、腸内を“きれいな状態”に保つことが大切です。食生活では、発酵食品や食物繊維を意識的に取り入れること、水分不足を避けること、食事の時間を整えることがポイントになります。また、ストレスや睡眠不足も腸内環境を乱す大きな要因です。
当院では、身体の歪みや自律神経のバランスを整える施術を通して、内側からの体調管理もサポートしています。腸内環境を整えることは、花粉症だけでなく、肌荒れ・疲れやすさ・冷えなどの不調改善にもつながります。
毎年花粉症がつらい方は、症状だけを見るのではなく、腸内環境を整えて体の土台をきれいにすることを意識してみてください。根本から整えることで、つらい季節も快適に過ごせる体づくりを目指しましょう。
お身体のお悩みは、ぜひ整骨院葵堂横内院までお気軽にご相談ください。
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ご来店お待ちしております
施術者
安本 桃花ヤスモト モモ
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