プレミアムボディケアセイタイサロン ヨコウチテン
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プレミアムボディケア 横内店(PremiumBodyCare)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- この時期に起こる自律神経の乱れ、、
- 【静岡市葵区】
こんにちは！Premiumbodycare横内院です！
季節の変わり目や寒暖差が大きいこの時期、「なんだか体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「頭痛やめまいが増えた」といった不調を感じていませんか？それは自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
自律神経は、体温調整や血流、内臓の働きなどをコントロールする大切な神経です。気温差や気圧の変化、新生活による環境の変化、ストレスなどが重なるとバランスが崩れやすくなります。特にこの時期は、朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差が大きく、体がうまく順応できずに不調として現れやすいのです。
症状としては、慢性的な疲労感、肩こりや首こり、頭痛、動悸、胃腸の不調、不眠、イライラなどさまざま。検査では異常がないのに不調が続く場合、自律神経の乱れが背景にあるケースも少なくありません。
当院では、身体のゆがみや筋肉の緊張にアプローチし、血流や神経の働きを整える施術を行っています。ガチガチに緊張した背中や首まわりをゆるめることで、リラックスしやすい状態へ導き、自律神経のバランスをサポートします。
「なんとなく不調」が続いている方こそ、早めのケアが大切です。つらさを我慢せず、お気軽にご相談ください。心も体も軽やかに、この季節を元気に乗り越えていきましょう！
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ご来店お待ちしております
施術者
安本 桃花ヤスモト モモ
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