プレミアムボディケアセイタイサロン ヨコウチテン
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プレミアムボディケア 横内店(PremiumBodyCare)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 頭痛がツラい方へ。4月に不調が起きやすい理由とは？
- 【静岡市葵区】
こんにちは！静岡市葵区緑町にあるPremiumbodycare横内院です！
桜も咲き、いよいよ4月がスタートしましたね！
新しい環境での生活が始まるワクワクする季節ですが、実はこの時期、「頭痛がひどくなった」「頭が重だるい」というお悩みでご来院される方が急増します。
なぜ4月は頭痛が起きやすいのでしょうか？その主な原因は大きく分けて3つあります。
1. 激しい「寒暖差」と「気圧」の変動
春は低気圧と高気圧が交互に入れ替わり、気圧の変動が激しい季節。
この変化に体が対応しようとすると自律神経が乱れ、血管の収縮・拡張が不安定になり「偏頭痛」や「緊張型頭痛」を引き起こしやすくなります。
2. 環境の変化による「精神的ストレス」
新年度は、職場や学校などの環境がガラリと変わる時期。
無意識のうちに体に力が入り、首や肩の筋肉がガチガチに固まっていませんか？筋肉のコリは血流を悪くし、頭痛の大きな原因になります。
3. 自律神経の乱れ
気温の変化や緊張状態が続くと、交感神経が優位になりすぎ、リラックスできない状態が続いてしまいます。これが睡眠不足や倦怠感、そして頭痛へとつながる悪循環を生んでしまうのです。
葵堂整骨院で「頭痛スッキリ」を目指しませんか？
「たかが頭痛」と薬でごまかしていませんか？
当院では、一時的なケアではなく、骨格の歪みや筋肉の緊張、自律神経のバランスにアプローチして、根本からの改善を目指します。
・肩周りが重くて頭まで痛い
・気圧が変わると調子が悪くなる
・新生活の疲れをリセットしたい
そんな方は、ぜひ一度当院へご相談ください！
プロの施術で、スッキリ軽い体で春を楽しみましょう。
皆様のご来院を心よりお待ちしております！
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施術者
安本 桃花ヤスモト モモ
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