mawty relaxation【マウティーリラクゼーション】
マウティーリラクゼーション
- まつげ・メイク
- リラク
- 整体・カイロ
- 福島県郡山市富久山町八山田字向作５９－１
- 富田駅から車で5分、郡山駅からバスで10分 [整体/骨盤矯正/マッサージ/肩こり/肩甲骨]
マウティーリラクゼーション(mawty relaxation)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/3/23
- 「春の不調」感じてませんか？
- 春は１年の中でも寒暖差や気圧の変化が大きく、また新生活を迎えるなどの環境の変化もあり、心身のストレスにより自律神経が乱れやすくなります。
自律神経には、
心身の緊張を促す「交感神経」とリラックスさせる「副交感神経」があり、2つがバランスよく活動することで生命活動を維持しています！
春のいろいろな変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態
（緊張状態）が続きやすくなります。
この状態では・疲れやすく、疲れが取れない
・たくさん寝たのに眠くて身体がだるい、寝つきが悪い
・イライラしたり、気分が落ち込みやすい
・肩や腰が痛くなる
・身体が冷える
など様々な不調が起こりやすくなります。
マッサージなど身体のメンテナンスをすると、リラックス効果が期待でき
自律神経のバランスが整いやすくなります。
さらに血流がよくなり、老廃物も排出されることで身体のリセットにもなるので、心まですっきりと感情のリフレッシュ、疲労回復にもなります！
ストレスを感じやすい春だからこそ、不調を改善して
気持ちのいい春を過ごしましょう♪
今日は予約が取りやすくなっています！
ご来店お待ちしております☆
整体、もみほぐし
お電話 024-955-6629
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