AMULET Total Beauty Salon【アミュレットトータルビューティーサロン】
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投稿日：2025/11/8
- 生理前ニキビはホルモンのせいだけじゃない！
こんにちは！
肌改善専門のAMULETです。
生理前にニキビできる方のお悩み相談が多いので
同じお悩みの方はぜひ読んでみてください(^^)
毎月の生理前ニキビ辛いですよね。。
でもそのニキビは体内から改善することで
根本改善できるので大丈夫！
まず前提として生理前ニキビの本当の原因は「ホルモン」だけではありません。
その背景には肝臓・腸内環境・HPA軸（視床下部―下垂体―副腎系）の機能低下があります。
生理前は黄体ホルモンの上昇により皮脂分泌が活発化し、
同時にエストロゲンの代謝が滞ることで“エストロゲン過多”が起こります。
本来、エストロゲンは【肝臓】で分解され、【腸】を通じて体外へ排出されますが
肝機能の低下や腸内フローラの乱れによって、再吸収され体内に残留。
これが炎症・ニキビ悪化の大きな要因です。
さらに、慢性的なストレスにより【HPA軸】が乱れると、
コルチゾール分泌のリズムが崩れ、自律神経・卵巣ホルモンの働きにも影響を与えます。
その結果、ホルモンバランス全体が不安定になり、肌トラブルが出やすくなるのです。
【根本改善のために必要なのは】
1、 肝臓でのホルモン代謝サポート
2、 腸内細菌正常化
3、HPA軸の安定（ストレスケア）
4、正しいスキンケア
5、修復力に必要な栄養素の摂取
実際にこちらのサポート受けた方の症例
体の内側からホルモンの循環と代謝を整えることで、
生理前でも安定した肌をつくることができます。
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