おすすめメニューのブログ4ページ目｜たけい整体院

痩身専門　ダイエットスリム竹井　千歳烏山

ソウシンセンモン　ダイエットスリムタケイ　チトセカラスヤマ

整体・カイロ
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都世田谷区南烏山５丁目６－１０　ヒエモトマンション１０１号室
京王線【千歳烏山駅】徒歩3分/【芦屋公園駅】徒歩10分

たけい整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

42件のブログがあります

前へ 4/5ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024/11/6

投稿者：

竹井侑加

ダイエットスタート続々♪

こんにちはこれから本格的に寒くなる時期、ダイエット続々スタートされています♪夏と冬では、どちらが痩せやすいと思いますか？夏の方が汗もかくし痩せるイメージがあるかもしれませ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/10/18

投稿者：

竹井侑加

ダイエット卒業後

こんにちは先月ダイエット卒業されたお客様昨日は卒業後の定期フォローに来て頂きました。月に1回、体組成計で体の状態をチェック。卒業後も少し体重が減っていて、とっても嬉しい！…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/8/15

投稿者：

竹井侑加

ダイエット続々結果が出ています♪

こんにちは。たけい整体院の竹井です。夏にダイエットスタートされた方、続々結果が出ています♪こちらの60代のお客様運動なし、３食きちんと食べて順調なペースで折り返し地点です（…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/7/20

投稿者：

竹井侑加

からだを整えましょう♪

皆様こんにちは毎日記録的な猛暑日が続いており、体調のコントロールが難しい毎日ですね。暑いとどうしても身体の根本的な冷えに意識が行きずらいですが、夏は、隠れ冷えの時期。冷房…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/5/23

投稿者：

竹井侑加

睡眠の質をあげましょう

ご訪問いただきありがとうございます。夜はよく眠れていますでしょうか？睡眠はダイエットにとってすごく影響します。たけい整体院のダイエットでは生活リズムもお伺いします。それは…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/5/15

投稿者：

竹井侑加

お腹の「ぐぅぅ～」の音、なっていますか？

こんにちは。お腹の「ぐぅぅ～」の音、なっていますか？「お腹がすいた～」が口癖になっていませんか？それって本当にお腹がすいているのでしょうか？胃が空っぽになってぐぅぅ～と鳴…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/4/18

投稿者：

竹井侑加

最高のダイエットシーズンです♪

春は最高のダイエットシーズンです。この脂肪１kgを運動で減らすには。。歩行:約37,5時間ジョギング:約15時間水泳:約6時間自転車:約20時間きつい運動で痩せるには時間がかかりますた…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/4/8

投稿者：

竹井侑加

身体は食べたものでできている

ご訪問いただきありがとうございます。毎日の食事って、とても大切です。身体は食べたものでできています。口から取り入れたもの全てでてきています。酵○だけで痩せる、○○抜きで痩…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/4/1

投稿者：

竹井侑加

4月になりました

ご訪問いただきありがとうございます。今日から4月！コートが不要になってきましたね。新玉ねぎのお味噌汁♪甘くて子ども達もよく食べてくれます。春が旬のお野菜といえば新玉ねぎ、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/3/20

投稿者：

竹井侑加

薄着の季節に向けて

こんにちは！ご訪問いただきありがとうございます。今日は私のビフォーアフターをご紹介！後姿ってちゃんと気にしていますでしょうか？意外と人から見られています。ダイエット前にあ…続きを見る