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頭と眠りのサロン thReep【スリープ】

アタマトネムリノサロンスリープ

  • リラク
  • エステ
  • 愛媛県松山市本町6丁目2-5 Original box28 5B号室
  • 伊予鉄道本町五丁目駅(電車・バス)より徒歩1分

スリープ(thReep)のブログ

ビューティーのブログ一覧

150件のブログがあります

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  • 寝つきを良くするおまじない
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/21
    投稿者:
    risa
    みなさん、こんにちは頭と眠りのサロンthReepです!今日も変わらずお仕事…な方も三連休を満喫しました…な方もお疲れさまでした◎明日からも頑張れるように今夜はぐっすり眠りたいと…続きを見る
  • 睡眠の質を高める入浴のコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/18
    投稿者:
    risa
    突然ですが皆さんはお風呂が好きですか?私は好き…なのですが入るまでにうだうだしてしまうダメなタイプです。。今日はそんなバスタイムの習慣を変えれば睡眠の質も変わります!とい…続きを見る
  • 眠りとダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/2
    投稿者:
    risa
    「灯りがないと眠れない…」「いや、真っ暗じゃなきゃ…」就寝時のスタイルは人それぞれですがみなさんはいかがでしょうか?実は睡眠中の部屋の明るさについてこのような興味深い研究…続きを見る
  • パワーナップで午後も元気に
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/19
    投稿者:
    risa
    GoogleやNIKEなどの世界的企業が推奨する「パワーナップ」をご存知でしょうか?直訳すると「積極的仮眠」そう、みんな大好きお昼寝です!実はたった20分の仮眠を取るだけで疲れが取れ…続きを見る
  • 人気のハンド美容液
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/10
    投稿者:
    risa
    みなさま、こんにちは。頭と眠りのサロンthReepです。当店のこだわりのアメニティコーナーに最近新しい仲間が増えました。SHIROのハンド美容液◎(ハンド美容液という名前ですが中はさ…続きを見る
  • 夜勤のある方向け 睡眠メソッド
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/6
    投稿者:
    risa
    先日、夜勤のあるお客様から…「シフトが不規則だとぐっすり眠れない」とのご相談をいただきました。毎日決まった時間に起床・就寝が出来ない…そんな中でも前向きにお勤めされる姿に…続きを見る
  • 冬の星空の香り
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/21
    投稿者:
    risa
    今日はサロンのドレッサーに新たに仲間入りした香水をご紹介します。SHIROの《STARRY HOLIDAY》です…☆冬の空に色とりどりに輝く星たちからインスピレーションを得て誕生した香りだ…続きを見る
  • 上質な香りを集めました
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/15
    投稿者:
    risa
    【thReep perfume collection】ということで、今回は香りマニアの私が長年集めてきた香りコレクションをご紹介!当店では、こだわりのフレグランスをドレッサーにてご用意しておりま…続きを見る
  • 寝る子は(免疫力も)育つ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/22
    投稿者:
    risa
    11月に入り、少しずつ寒くなってきました。みなさん元気にお過ごしでしょうか?寒くなってくると気をつけたいのが、風邪。実は、睡眠時間と風邪を引くことには面白い関係性があるのを…続きを見る
  • 光を制するものは眠りを制す
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/1
    投稿者:
    risa
    眠ろうとしても中々寝付けない…そんな入眠のお悩み。もしかすると、あることに気をつけるだけで解決できるかもしれません。その「あること」とは…生活の中での光のコントロールです…続きを見る
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