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投稿日：2026/2/24
- 仕事中にも押せるおすすめのツボ～顔編～
- 皆様こんにちは、大野木です！
今日は仕事中にも押せる顔のツボのご紹介です。
太陽(たいよう)このツボは目尻の辺りにあるツボで、正確には目尻と眉尻の中間から1、2cmほど外側にあります。窪んでいる所を触りながら、口を開閉すると筋肉が動くのでそれが目安になります。
中指の腹を使って、眉間に向かってじんわりと押さえていきましょう。押す方向や強さが適切であれば、ツーンと響くような感覚が得られます。
深呼吸をしながら、5～10秒、3～5回ほど押しましょう。
このツボは、今までご紹介してきた手のツボとは違い、両手で一度に押せるので時間効率的に良いかもしれませんね。
効果としては、精神的リラックス、自律神経失調、偏頭痛、眼精疲労などがあり、眼の充血にも効果的と言われています。
最近、動物達と戯れながら島を開拓するゲームを始めて、目が疲れたと感じた際に自分で押しています（笑）
この3連休中にゲームや動画サイト巡りで疲れた方にもおすすめですよ！
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