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投稿日:2026/3/9
- 精神的なお疲れにはココ!攅竹のツボ
- 皆様こんにちは、大野木です!
本日は顔にあるツボのご紹介です。
攅竹(さんちく)
攅は集める、竹は竹のようにまっすぐ伸びた眉毛を指していて、眉の氣が集まるポイントという意味があります。このツボは眉頭にあります。眉毛を内側へなぞっていくと骨のくぼみがあり、押すとズーンと響く感じがします。
以前ご紹介した、睛明のツボもすぐ近くですね。
攅竹は足の太陽膀胱経というツボのグループに属しています。膀胱経は“腎”と関係が深く、東洋学的に腎は「恐れ」に関わる臓腑とされています。
そのため、攅竹の調整は「恐れから来る焦り・神経過敏」などを落ち着かせる作用もあるそうです。
東洋学的見地から離れてみても、眉間は怒りや心配などの感情が表れやすく、精神状態の影響を受けてコリやすい部分ですよね。
不安、イライラ、額の緊張感・こわばりの解消以外にも、以下のような時に押さえるツボになります。
・眼瞼痙攣、眼精疲労、視力低下
・頭痛(特に前頭部・眉間部)
・副鼻腔炎、鼻づまり、花粉症
その他にも、てんかんなどの脳の病気の治療にも使われるそうです。
また、寝違えなどで首が回せなくなり、首の後ろから背中にかけて痛みが走るような時にも効果的という話もあります。
色々効果が見込まれるツボなので試してみて下さいね。
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