1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン心斎橋・難波・天王寺トップ   >  
  5. 整体サロン宇宙   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

整体サロン宇宙

セイタイサロンウチュウ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 大阪府大阪市天王寺区烏ケ辻1-1-8
  • JR 桃谷駅 徒歩1分/JR・近鉄・地下鉄 鶴橋駅 徒歩15分/JR 寺田町駅 徒歩20分

整体サロン宇宙のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/3/15
睡眠の質と神経!
こんにちは!
整体サロン宇宙です!

60代以降の方を中心に
睡眠でこんなお悩みありませんか?

・眠りが浅くなる
・夜中に何度も目が覚める
・寝た気がしない
・気になることがあると寝付けない
・朝起きても疲れが取れていない
睡眠の質と神経!_20260315_1
年齢を重ねるとこういった悩みが増えてきます。

歳を重ねると悩みが深くなってくるので
年齢のせいだと思う方もいると思います。

年齢のせいだと考えてしまうと諦めるしかなく
なりますし、病院に行くと安定剤か睡眠薬で
解決させようとしてしまいます。
睡眠の質と神経!_20260315_2
睡眠というと脳の休憩時間のイメージがあり

「脳の問題」

と思われがちですが、睡眠をコントロールしているのは

”自律神経”

です。

ご存知の通り自律神経には
・交感神経
・副交感神経
という2つの働きがあります。

車で例えると...
日中はアクセル役の活動の交感神経が働き
夜になるとブレーキ役の休息の副交感神経が
優位になります。
睡眠の質と神経!_20260315_3

この働くエネルギーが
日中は交感神経が100!
夜は副交感神経が100!
でしたら睡眠の質の回復も最大になります。

逆に
日中の交感神経が30...
比例して夜も30...

となると睡眠の質が全く出ません。

つまり睡眠は眠りと関係がない日中の交感神経
の活性が大きく関係し、それに応じて夜間の
副交感神経の活性が睡眠の質を作っています。

交感神経と副交感神経の昼夜の神経機能レベルが
大きくダイナミックに活動すると最高の睡眠が生まれます。

睡眠に問題があると答える方は、強い神経伝達異常が起きて
体の全機能が低下しています。

睡眠の質が悪いということは
血流、体の修復、代謝、デトックス、内臓機能
全ての状態が下がっています。

ですので一度、睡眠でお悩みの方は
神経から睡眠の質を変えてみてはどうでしょうか?

当院では

『神経』
睡眠の質と神経!_20260315_4
にアプローチして根本的な原因を見つけ、全体のバランスを整える施術をすることで、早期の回復と再発の予防を行います。

つらい症状に対して自分で色々やったけれどもなかなか改善しない方は
一度お気軽にご相談くださいね♪

#整体#肩こり#腰痛#自律神経#睡眠自律神経失調症#頭痛#不眠#うつ
#疲労#内臓#内臓調整#内臓疲労#肝臓#腎臓#天王寺#桃谷
おすすめクーポン

  • 整体
  • カイロ

¥4,980

ストレスからくる不調・頭痛に◎神経整体(内臓調整付き)60分¥6000→¥4980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様(初めてご来店される方限定)
整体サロン宇宙 中納 卓也
ご来店お待ちしております
整体師
中納 卓也ナカノ タクヤ
投稿者
整体サロン宇宙 中納 卓也

整体師

中納 卓也

ナカノ タクヤ

身体の不調や美容に関するお悩み、ご相談ください。

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

整体サロン宇宙のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル

¥6,980

【人気No.1】美と健康☆全身バランス調整+ストレッチ+小顔矯正90分¥9000→

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様(初めてご来店される方限定)

  • ボディケア
  • ヘッド

¥3,980

【首こり・肩こり】☆肩甲骨はがし&ヘッドマッサージ☆50分¥5000→¥3980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様(初めてご来店される方限定)

  • 小顔矯正

¥4,800

【輪郭美人】コルギ越え★本格あご・小顔矯正50分¥6800→¥4800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様(初めてご来店される方限定)

  • ボディケア
  • 整体

¥3,980

上半身コース★首肩こり・背中/集中ケア整体40分¥4400→¥3980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様(初めてご来店される方限定)

  • 足裏・リフレ

¥3,980

☆脚の疲れにもオススメ!☆冷え、むくみスッキリコース50分¥5000→¥3980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様(初めてご来店される方限定)

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,980

下半身コース★背中・腰痛・足/集中ケア整体40分¥4400→¥3980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様(初めてご来店される方限定)
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

整体サロン宇宙のブログ(睡眠の質と神経!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅