リラクゼーションサロン Sunny Garden【サニー ガーデン】
リラクゼーションサロン サニーガーデン
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- 北海道札幌市北区新琴似１条８丁目 １３－１
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サニーガーデン(Sunny Garden)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 春の体調不良
春はなぜ体調を崩しやすいのか 東洋医学から見る理由
最近、なんとなく疲れやすい、眠りが浅い、イライラするというご相談が増えています。
東洋医学では春は解毒の季節とされ、冬に溜め込んだものが一気に動き出す時期です。
この時期は肝の働きが活発になりやすく、ストレスや自律神経の乱れが表面化しやすくなります。
なんとなく不調は気のせいではありません。
体を温めながら巡りを整えることで、春特有のだるさや重さは軽減できます。
今の体の状態を知ることが、春を快適に過ごす第一歩です。
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