ハリキュウ セイタイ トレーニング ソラ
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- 徳島県板野郡北島町高房字百広花２６－６ ３F
- ゆめタウン徳島より車で10分、フジグラン北島から車で5分、徳島駅より車で20分
ソラ(Sora)のブログ
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投稿日：2025/11/10
- 体幹から美しく♪マシンピラティスで理想の姿勢へ
- 「姿勢を整えたい」「体を引き締めたい」「運動不足を解消したい」
そんな方におすすめなのが、今話題の マシンピラティス！
ピラティスマシンを使うことで、普段なかなか意識しづらい体幹をしっかりと鍛えながら、
正しい姿勢へと導いていきます。
特にデスクワークやスマホ操作で猫背・巻き肩になりやすい方にはピッタリ！
肩こりや腰のハリも軽減し、代謝アップにもつながります☆
◎初めての方でも安心！少人数制で丁寧サポート◎
当店のレッスンは、1対2の少人数制。
お一人おひとりの姿勢やクセを確認しながら丁寧にサポートいたします。
「運動が苦手」「マシンは初めて」という方でも安心してご参加いただけます。
ご新規様限定！お得な体験レッスン実施中
ただいま、ご新規様限定でマシンピラティス体験が2,500円！
この機会に、体の変化をぜひご実感ください♪
姿勢が整うと、見た目の印象もぐっとアップ。
美しい立ち姿・しなやかなボディラインを目指しましょう☆☆
■こんな方におすすめ
・姿勢の歪みが気になる方
・体幹を鍛えたい方
・運動が苦手だけど続けたい方
・代謝を上げてスッキリボディを目指したい方
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ご来店お待ちしております
理学療法士、PHI Pilatesトレーナー
宮田 章司ミヤタ ショウジ
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