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ソラ(Sora)のブログ
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投稿日：2026/1/14
- 冬太りの原因とは？脂肪冷却で部分痩せ
- 「食べる量は変わっていないのに体重が増えた」、「冬になると下半身やお腹が落ちにくい…」
毎年この時期になると増える冬太りのお悩み。
実は冬は、1年の中でも最も太りやすい季節だと言われています。
今回は、
冬に太りやすくなる本当の原因とエステでできる効率的なボディケア方法について解説します。
〇●冬に太りやすい3つの原因●〇
１．基礎代謝の低下
寒くなると体を動かす機会が減り、筋肉量も落ちやすくなります。
筋肉が減る＝基礎代謝が下がるため、同じ生活でも脂肪がつきやすい状態に。
２． 血行不良・冷えによる脂肪蓄積
冬は体が冷えやすく、血流も滞りがち。血行が悪くなると
・老廃物が溜まりやすい
・脂肪が燃えにくい
・むくみやすい
といった悪循環が起こり、脂肪が落ちにくい体質になってしまいます。
３． 食生活・生活リズムの乱れ
年末年始やイベントが多い冬は、
・糖質・脂質の摂取増加
・夜遅い食事
・運動不足
が重なり、脂肪が定着しやすくなります。
「気づいたら体型が変わっていた…」、という方も少なくありません。
冬太りは自己流ダイエットでは落ちにくい
冬に蓄積された脂肪は、冷えて硬くなった“落ちにくい脂肪”。
・運動しても部分的に変わらない
・食事制限だけではサイズが戻らない
そんな経験はありませんか？
この時期こそ、プロのケアを取り入れることが効率的です。
そこで、冬太り対策におすすめなのが「脂肪冷却」です！！
脂肪冷却は、気になる部分の脂肪細胞を冷却し、体外へ排出を促す施術。
□ 食事制限・運動が苦手な方
□ 部分痩せしたい方
□ リバウンドを繰り返している方
に選ばれています。
〇●脂肪冷却が冬に向いている理由●〇
・寒い季節でも快適に受けられる
・皮下脂肪に直接アプローチできる
・施術後すぐに日常生活OK
・運動では落ちにくい脂肪にも対応
特に、お腹・腰回り・太もも・二の腕など、冬に脂肪がつきやすい部位に効果的です。
エステだからできる効率的な冬太りケア
当サロンでは、
□お悩み部位に合わせた脂肪冷却
□ 体質・生活習慣を考慮したカウンセリング
□ 無理なく続けられる施術プラン
をご提案しています。
「痩せたいけど何から始めればいいかわからない」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
今年の冬は、脂肪冷却で効率よくボディラインを整えてみませんか？
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ご来店お待ちしております
アイリスト／ブロウリスト／エステ担当
山本 実由ヤマモト ミユ
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