ジヅメトネイルケアセンモンサロン プリナチュール エビステン
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プリナチュール 恵比寿店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/18
- 【小爪】ができる原因とは?
- まだまだ朝、晩は乾燥と寒さが堪える季節ですね。爪のサイドに現れる【小爪】問題

乾燥が始まる秋くらいから出てくる方も多いかもしれませんね。
そのままにしておくと、タイツや服に引っ掛かって気になるし引っ張って取れば痛いし…なかなかやっかいです(T_T
【小爪はどうしてできるのか】
主な原因は「乾燥」です。
爪や爪周りが乾燥していると、指先のちょっとした衝撃の積み重ねで爪が裂けてしまい、爪側面から小爪として飛び出します。
他に「栄養不足」も考えられます。
身体の栄養状態や、血流・代謝がよくないと爪にも影響が現れます。
とくに、爪は身体の末端にあるので、栄養が行き届きにくくその影響が現れてしまいます。
【小爪が出来てしまった時は】
爪切りやまゆをカットするハサミなどで、根元から切るようにしましょう。
なんといっても【保湿】が大事になってきます。
ネイルオイルを爪の根元、両サイド、爪の裏側までしっかりと浸透させてください。
バランスの良い食事を心がけましょう。
栄養が不足したり偏っていると、体の末端部分の爪先にまで十分に栄養素が運ばれず、爪に異常をきたすことがあります。
とくに、爪の主成分となるタンパク質を積極的に摂るようにしましょう。
乾燥のこの季節、オイルでの保湿と栄養バランスの摂れた食事を心がけて、なるべくトラブルのない爪を目指したいですね
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投稿者
プリ ナチュール
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