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ホワイトニングカフェ 津田沼駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 歯ブラシの硬さ選べてる？
みなさんは普段どんな硬さの歯ブラシを使っていますか？
「しっかり磨けている気がするから」という理由で、
“かため”を選んでいる方は意外と多いんです。
でも実は、硬い歯ブラシで強くゴシゴシ磨くことは、
歯や歯ぐきにとって負担になってしまうことがあります。
例えば…
・歯ぐきが徐々に下がってしまう
→ 知覚過敏の原因に
・エナメル質が少しずつ削れてしまう
→ 表面が傷つき、かえって着色しやすくなる
「しっかり磨きたい」という気持ちが、
逆にトラブルの原因になってしまうこともあるのです。
おすすめの硬さは
【やわらかめ】または【ふつう】◎
大切なのは“力”ではなく、“正しい磨き方”です。
歯を守りながら白さをキープするためにも、
一度ご自宅の歯ブラシの硬さをチェックしてみてくださいね♪
気になる方は、磨き方のアドバイスもしておりますので
お気軽にご相談ください♪
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【ホワイトニングカフェ津田沼駅前店】セルフホワイトニング専門店
千葉県習志野市津田沼1丁目2-7 ウェルズ21津田沼ビル4階-2号室
047-405-9929
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