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BodyCareSalon Leathy

ボディーケアサロン レアティ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福井県敦賀市市野々町2丁目519
  • 敦賀駅から車で10分.徒歩50分,西敦賀駅から徒歩28分.敦賀ICから車で10分.

レアティ(Leathy)のブログ

最新ブログ一覧

413件のブログがあります

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  • バストアップには栄養も重要!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/14
    投稿者:
    寺田 杏奈
    こんにちは!バストアップには栄養素もすごく関係してきます!バランス良く栄養素を取ることをおすすめします特にタンパク質、鉄分、ビタミンは必須ですお食事で取れない分の栄養素は…続きを見る
  • カラダの調子を整える ビタミン ミネラル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/14
    投稿者:
    寺田 杏奈
    ビタミン・ミネラルはエネルギーにはなりませんが、タンパク質、脂質、糖質の分解や合成を助ける働きを持ち、健康維持、体調管理には欠かせない栄養素です。ビタミンは、体内ではほと…続きを見る
  • エネルギーになる脂質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/13
    投稿者:
    寺田 杏奈
    脂質は摂り過ぎると肥満につながりますが、少量でも多くのエネルギーを得ることができる効率の良いエネルギー源です(1gあたり9kcal)。炭水化物は、糖質と食物繊維の2つに分けられま…続きを見る
  • カラダを作るタンパク質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/9
    投稿者:
    寺田 杏奈
    タンパク質はカラダをつくる筋肉、内臓、皮膚、血液などカラダの主要な構成成分。車に例えると、ボディやエンジンの材料となります。このボディがしっかりしていないと、車は速く走れ…続きを見る
  • ふく割!!使用可能!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/8
    投稿者:
    寺田 杏奈
    こんにちは!当店でふく割が使用できます施術、商品!お得に使ってください(^^)こんなお悩みありませんか?・バストが 小さい 左右差 垂れ 離れてる 豊胸手術を考えた サプリを…続きを見る
  • スッキリ美脚に!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/7
    投稿者:
    寺田 杏奈
    こんにちは(^^)60分下半身リンパマッサージを行ったら!!美脚に大変身!!(^.^)!リンパマッサージリニューアル中です!ゴリゴリとリンパマッサージも◎スッキリリンパマッサージも…続きを見る
  • 五大栄養素の役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/6
    投稿者:
    寺田 杏奈
    こんにちは!写真を見てもらうと納得!!栄養素は、食物の中に含まれているさまざまな物質のうち、生命活動を営むため人間の身体に必要な成分であり、タンパク質、脂質、炭水化物(糖…続きを見る
  • 人間はなぜ食事を摂るの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/4
    投稿者:
    寺田 杏奈
    こんにちは!人間はどうして食事を摂るのでしょうか?おなかがすくから?美味しいから?それだけではありません。人間は食物から「エネルギー」をもらっているのです。走ったり、跳ん…続きを見る
  • どうして「筋膜の癒着」が起きるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/3
    投稿者:
    寺田 杏奈
    こんにちは!主に、・日常の生活での、悪い姿勢や偏った動作の継続・筋肉の使い過ぎこれらが原因で一部に負担がかかってしまい、筋肉筋膜が動けなくなってしまうと癒着が起きやすくな…続きを見る
  • 「筋膜の癒着」とはどのような状態?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/2
    投稿者:
    寺田 杏奈
    こんにちは!「筋膜の癒着」とは、筋膜の成分が一部分に偏り、脱水してしまうことによって接着剤のようになってしまい、隣接している筋肉や皮膚にくっ付いて固くなってしまった状態を…続きを見る

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レアティ(Leathy)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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